요새 얼굴에 열이 확확 오르는데요
갱년기아니에요
아직 삼십대 초반인데 갑자기 시도때도 없이 얼굴에 열이 올라서 사회생활 불가능해요
108배가 머리열을 식혀주는데 좋다는데 어디가서 배울데 없나요?
이게 호흡이 중요하다고 해서 잘못하면 안하느니만 못하다고해서요..
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
108배 가르쳐주는데 없나요?
절 조회수 : 869
작성일 : 2010-12-30 18:55:07
IP : 116.37.xxx.149
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 참고하셔요
'10.12.30 6:56 PM (118.220.xxx.74)http://cafe.daum.net/knpbuddha/55N4/1832?docid=uGry|55N4|1832|20100901165616&...
2. 절
'10.12.30 7:17 PM (116.37.xxx.149)감사합니다..근데 어렵네요..
3. ^^
'10.12.30 7:19 PM (125.177.xxx.79)잘 봤습니다 ^^
오늘 밤에 배운거 복습하고 잘께요^^4. 음..
'10.12.30 7:56 PM (211.225.xxx.249)원래 머리는 서늘하고 발이 따뜻해야 하는데 수승화강이 제대로 안되면 머리가 뜨끈뜨근하지요.
저도 증세가 심각해서 학교도 그만 둘 정도였는데 약먹고 참선(복식호흡)하면서
하루에 몇시간씩 걸었답니다. 발끝에 집중하면서 걸을때도 발뒤꿈치부터 딛게 되면
(이때도 복식호흡을 합니다)열도 내려줄 뿐만 아니라 허리도 곧게 펴지는 효과가 있답니다.
윗분이 올려주신 동영상에 나오시는 청견스님의 절하는 법이 참 좋은데
서울에 사신다면 법왕정사 서울법당에 가서 직접 배우시길 권해드립니다.
다음까페도 있으니 들러보시구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 608080 | 내년 목표는 레몬트리 그만보기입니다. 4 | ... | 2010/12/30 | 2,225 |
| 608079 | 춘천여행에 대해... | 송미진 | 2010/12/30 | 289 |
| 608078 | 집안에 안쓰는 물건들 19 | 걍 버리시나.. | 2010/12/30 | 3,075 |
| 608077 | 박태환 수영선수 참 사랑스럽네요(재방송) 2 | 50대 할망.. | 2010/12/30 | 552 |
| 608076 | 108배 가르쳐주는데 없나요? 4 | 절 | 2010/12/30 | 869 |
| 608075 | 외고 6 | 학비 | 2010/12/30 | 1,227 |
| 608074 | 경주에 숙박 어디가 좋나요? 7 | 숙박 | 2010/12/30 | 1,252 |
| 608073 | 급)아이가 콧구멍 속에 코코볼을 넣었어요 12 | 코 | 2010/12/30 | 1,294 |
| 608072 | 기업 대리급 이상인 분들..엑셀 파워포인트 잘들 하시나요..?? 8 | 사무 | 2010/12/30 | 878 |
| 608071 | 청력검사(?)로 유명한 병원 3 | 병원고민 | 2010/12/30 | 409 |
| 608070 | 아이디 공유에 대해서 7 | 용준사랑 | 2010/12/30 | 452 |
| 608069 | 맛있는 밀감 어디서 사야 하나요?? 3 | 박가 | 2010/12/30 | 679 |
| 608068 | 구형 광파오븐 사용하신분들께 질문이요~ 2 | 광파오븐 | 2010/12/30 | 344 |
| 608067 | 중견 탈렌트 ....누굴까요 ?? 19 | 주식 초보 | 2010/12/30 | 12,482 |
| 608066 | 글 내립니다. 8 | 제발... | 2010/12/30 | 881 |
| 608065 | 안과 추천 좀 해주세요. 2 | .... | 2010/12/30 | 336 |
| 608064 | 드디어 아들 만나러가요~ 11 | 이병맘. | 2010/12/30 | 1,131 |
| 608063 | 뒤늦게 화가 밀려오는 증상.....이건 또 뭔가요? 6 | 이건 | 2010/12/30 | 1,166 |
| 608062 | (대구 지산.범물)방학 동안 애 밥만 먹일 수 있는 방법 있을까요? 3 | 중학생맘 | 2010/12/30 | 556 |
| 608061 | 펀드를 팔려구 하는데요... 1 | 잘몰라요 | 2010/12/30 | 581 |
| 608060 | 망고스틴이라는 과일 아시는분있나요? 13 | 항산화 | 2010/12/30 | 1,580 |
| 608059 | 가방을 로드샵 이용하시분 계시나요? 1 | 가방 | 2010/12/30 | 429 |
| 608058 | 다들 어떻게 사는건지 신기 47 | 돈 | 2010/12/30 | 9,198 |
| 608057 | 중1 올라가는 아이들에게 무슨 축하선물 사 줘야 할까요? 1 | 이모,고모... | 2010/12/30 | 371 |
| 608056 | 차 기름 얼마만큼 넣으세요? 14 | 딸기 | 2010/12/30 | 1,655 |
| 608055 | “MB, 어디로 가세요?” … 혼돈의 조중동 7 | 헐헐... | 2010/12/30 | 1,022 |
| 608054 | 베네피트 아이브로우바 이용해 봤어요..^^;; 5 | 베네피트 | 2010/12/30 | 3,822 |
| 608053 | 야미얼스에 들어있는 성분들은 괜찮을까요? 2 | 사탕 | 2010/12/30 | 478 |
| 608052 | 저는 돼지입니다 생매장하지 말아주세요 5 | 생명입니다 | 2010/12/30 | 736 |
| 608051 | 아이들이랑 놀아주는것도 엄마의 의무인가요? 2 | .... | 2010/12/30 | 525 |