잘먹고 체격이 크고 그런데 그렇다고 고기만 먹고 그러는건 아니거든요.
골고루 먹는편이에요. 혈압약 먹고 운동은 골프하고요.
혈압약 때문에 그런것도 같고요..
회사에서 건강검진 했는데 중증 지방간이라고 하거든요.
어떻게 관리해야할까요?
산에 매주 가고 채식 위주로 하고
지방간에 좋은 식품이 있나요?
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
남편이 지방간이랍니다.
.. 조회수 : 1,367
작성일 : 2010-12-19 02:15:45
IP : 121.138.xxx.110
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 추천
'10.12.19 2:53 AM (220.80.xxx.170)지방간 걸린 의사도 노니주스 먹는다고 들었습니다.
http://www.firstnoni.com/noni.pdf
여러 제품이 있지만 꼭 타히티안노니주스로 구입하세요.
http://products.tni.com/korea/korean/nonistore/product/262967/262982/2. 제가
'10.12.19 5:48 AM (121.130.xxx.28)지방간이었어요 단백질 위주로 먹으라고 해서 고기 먹어도 된다고 하던데요...
저는 주로 콩이나 두부 많이 먹었고 병원에서 회도 먹으라고 하던데요3. 혹시
'10.12.19 8:34 AM (121.178.xxx.220)식물성 기름도 전혀 안드시나요?
예전에 우리어머니가 중성지방인적이 있었는데 그때 전혀 기름을 안드셨었는데 중성지방이 되더라고요.
간이 지방을 만들어 내버려 그게 중성지방이 되고 잘못하면 지방간이 되다더라고요.
운동도 중요하지만 윗님 처럼 단백질도 질좋은 식물성기름도 골고구 드시는게 좋을것 같아요.4. ..
'10.12.19 8:57 AM (59.5.xxx.169)음식골고루 섭취하시고 피곤하지않게 하시고 스트레스도 줄이셔야합니다...
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