딱 열흘 정도 시간이 있는데 뷰티플랜 좀 세워주세요.

[중요모임]

아주 아주 오랜만에
중요한 자리에 나갈 일이 있어요.

40 대 후반 자그마한 아줌마가
지금부터라도
정신 바짝 차리고 준비해야 할 일은 뭔지
제발 친절하게 도와주세요.^^

입고 나갈 옷과 구두, 백은 준비돼 있구요.
( 밤색 투피스, 갈색 구두, 베이지색 백, 오래 된거지만 짧은 갈색밍크)

[..]

며칠이지만 다이어트를 좀 한다.
피부관리실에 다닌다.
머리 염색
파마상태 점검
헤어트리트먼트
전날쯤 네일케어

[...]

네일케어.. 강추입니다 ...
오늘부터 밤마다 수분크림 퍼부으시구요 ... ㅋㅋㅋ
중요한 자리시라면 ... 메이크업샵 예약하셔서 아침에 간단한 메이크업 받으세요 .
생각보다 가격 그렇게 비싸지 않고 시간 오래 안걸려서 부담없이 할수 있어요
메이크업받으면 보통 간단히 머리 드라이 정도 해주더라구요 .
스타킹도 좀 부티나는거 해주시구요 ... ㅋㅋㅋ

[..]

저염식,그리고 야채위주로 식사하세요 탄수화물은 거의 줄이고 제가 살뺀다고 한열흘정도 야채만 먹었더니 사람들이 얼굴이 환해졌다고들 하더라구요 . 그이후 다 먹으니 다시 돌아왔지만
ㅠ.ㅠ
그당시 제식단이 아침에 저지방 우유 한잔과 방울토마토 15-20개 ,
점심 고구마1-2개,당근1개
저녁 바나나하나 오이하나 귤하나
이런식으로 거의 열흘정도 먹었거든요 배고프면 양배추 썰어서 아몬드랑 (홍초넣어서) 샐러드로 해서 먹고 한번해보세요 ^^
피부는 확실히 좋아지더군요 정배고프면 닭가슴살 삶아서 먹구요 이때 소금 없이 그냥 먹어야 합니다 . 저그때 야채만 먹었더니 그냥 닭가슴살만 삶아먹어도 맛있더라구요 ^^;;;

[중요모임]

아이구, 일목요연하게
정리해 주셔서 고마워요.
당장 오늘부터 관리 들어가겠습니다!

복 많이 받으세요. ^^