보양식 먹고 이건 좋다 효과 보신것 있나요?

[건강생각]

요즘에 몸 건강 생각해서 이것 저것 많이 건강 식품 있잖아요.
홍삼이나 비타민제,또는 여성에게 좋다는 석류즙, 사과즙, 등등..
이 중에서 드셔보고 몸에 좋더라 하시는 것 있으세요?
보양식으로 먹고 이건 좋다고 효과 보신것 있나요?

[민들레즙요]

남편이 원래도 간이 안 좋고,
늘 피곤하다 소리 입버릇처럼 하고, 운전중에도 무지 졸려하고 그래서
민들레즙을 복용했는데요.

운전중 졸립거나 하지 않고 많이 개선되는 것 같다고 하데요.
다만 다른 건강식품처럼 꾸준히 상복하면 안 좋다고 해서 지금은 쉬고 있고요.