하루만 화장실 안가도 배가 빵빵하고 힘드네요.

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아침에 화장실 매일 가는 편이긴 한데
가끔 못갈 때도 있거든요

그럴때면 하루종일 배가 빵빵하고 더부룩해서
생활이 좀 불편할 정도에요...

다른 분들도 그런가요?
아님 저만 이런가 ㅡ.ㅡ

대장이 약해서 밀어낼 힘은 부족한데
예민하고 과민해서 그런가봐요 ㅠㅠ
저주 받은 대장 ㅜㅜ

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저도 그래요. 하루 한번 못가면 배가 얼마나 빵빵한지 몰라요.
속도 안 좋고, 머리 띵하고, 조금만 먹어도 배부르고..
하루 컨디션이 배변과 관련이 깊답니다.

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저 요즘 매일 아침마다 서리태 찐것 반컵씩 먹고 있는데
변비에 좋네요.
살찔 걱정도 없고 든든하구요.
대신 맛은 너무너무 없어요.

[산들]

저도 그래요... 그리고 옷태도 더 안나요...... 배 나와서 ㅠㅠㅠㅠ 강박적으로 매일 보려고 노력합니다. 그래서 전...... ㅠㅠ 몸에 안좋은 스낵이랑 초콜렛 같은것 주기적으로 대량 섭취해요 .. 그럼 그것들이 속을 뒤집어놓고..;;;;;; 숙변을 배출해 줍니다 ...... (그냥 느낌인지도 ㅠㅠ )
진짜 *의 노예입니다.........ㅠㅠㅠ

[흐미~]

원글님처럼 한달여가까이 배가않편해서변비약먹어보았는데 배 무진장아프고 별로 호과못보아서 병원가서 내시경찍었었어요 흔히 듣는말 "위가 부었다" 운동량부족에 위가너무편해서??? 장운동을 게을리한다는 말씀에 열씨미운동하고 복부장맛사지열씨미했더니 화장실가더군요 본인이 그전보다 살이찌고있다는걸 느낄때!!!운동해야하는건아는데 정말이지 움직이기싫다는거 이게 문제죠