혹시 집에서 DVD 보면서 요가 하는분 안계세요? 요가 DVD 추천 부탁

[요가]

집에 원정혜박사의 기본 요가 DVD는 있는데

너무 단순해서 다른 DVD찾고 있어요.

한시간 정도 보면서 따라하기 쉽게 구성된걸로 찾는중인데

나디아의 현대요가백서?? 이건 어떤가요?

제시카고메즈랑 옥주현것도 있던데

아무래도 요가 전문 강사가 낫지 않을까 싶기도 하구..

추천좀 해주세요.

  

[혹시]

팟케스트 하시면 tara stiles꺼 찾아보세요.
앱에도 있는거 같긴한데
전 그냥 팟케스트에서 공짜로 보고해요.
한 3년 요가 배웠는데 선생님이 아프셔서 덩달아 쉬었더니
집에서 안하게되던데 이거 보고 다시 하고있어요..
그리고 원정혜씨꺼가 그나마 낫던데요..
옥주현이랑 제시카고메즈는.................