폐경오면 변비가 오거나 심해지나요?

[폐경]

저는 배란일 이후 월경증후군이 배가 빵빵해지면서 변비가 오는 증상이 있어요. 아무래도 자궁이 커지면서 장을 누르는지,,생리시작하며서 그렇게 살았으니까 이상한 병은 아닌 것 같구요. 그러다가 생리시작하면 배가 편안해 지면서 응가가 술술 나와요.

변비가 시작되면 응가가 나오더라도 잘 안나오고 그러다보니 치질로 맨날 고생해요. 아주 끔찍하죠..

그래서 가끔보면 폐경에 대한 글이 오르던데, 폐경이 되면 이 증상도 말끔히 사라지고 변비없는 사람으로 살 수 있는지 궁금해요. 아니면 호르몬 분비로 더 심해진다고 하면 전 죽을 것 같아요. 생리만 없으면 생리전 증후군만 없으면 전 변비없이 아주 행복하게 살 사람이거든요...

인터넷을 검색해보면 폐경 후 증상에 변비도 나오지만, 정확하게 뭐 어떻다 하는 정보는 없네요. 경험상 답변이 가장 정확할 것 같아 여기다 여쭈어요.

[폐경]

저 올해들어 폐경인데...변비는 없네요.
예전에는 변비증이 있었는 데
현미밥을 먹은 이후로는 변비증이 싹 사라졌어요.
그리고 폐경에 검은콩이 좋으니까 꼭 드시고요.

[저도]

저도 요즘 변비가 심해졌는데..몸무게도 3키로나 늘고..운동하고 더 적게 먹어도 절대 내려가지도 않네요.게다가 생리주기도 5일이나 빨라지고..이런 증상 모두 폐경증상에 해당 되는지 저도 궁금해요.자궁근종이 7센치라 여기서 더 크면 수술 한다고 했는데..혹시 폐경증상이라면 더 버텨볼 수 있을까 싶은 생각이 들어서 궁금하네요.그전에 물혹때문에 난소 한 쪽 제거 했는데..폐경이 빨리질 수 있는지..암튼..폐경이 즐거운건 아니지만..수술 하기 싫다보니 별 생각이 다 드네요.42세인데..아직 멀었을까요?

[초기에]

그런 증상이 있었어요.
폐경오면서 한 6개월인가 변비상태로 계속 가더군요.
호르몬이 그상태에서 멈춘듯 하게요.
저말고 제 후배도 일찍 왔는데 한 일년 변비로 고생많이 했어요.
저는그러다가 요즘 좀 나아졌네요.
무엇보다 식이섬유많은 거하고 물많이 마시고 규칙적으로 가는 습관이 중요할듯.
제 후배는 운동 열심히 하면서 좋아졌대요.
변비 오니까 부종 오면서 살도 좀 찌게 되더군요