마음의 안정을 얻을수 있는 방법이 뭐가 있을까요...

[훨훨날아가고파..]

어제.그제 시아버님 때문에 정말 분노.울화.울분 때문에 제대로 먹지도 잠도 못잤습니다...

지금은 조금...나아진 상태이지만...아버님은 여전히 제가 왜 이러는지 모르시는군요...
그저 병원 다녀와서 힘들어서..피곤해서 그런줄 아십니다....아버님 붙잡고 앉쳐서 이러쿵 저러쿵 다 이야기 하고 싶지만 아직은 때가 아니라서..아직은 그렇게 할수 있는 단계가 아니라서....참습니다...


맘의 안정을 찾고 싶어요...지금 내 몸속에..내 머리속에...내 마음을 지배하고 있는 이 분노를 어찌 하면 좋을까요.....어찌 하면 안정을 찾을수 있을지 모르겠습니다...

종교를 가지는건 어떨까 생각도 해봅니다.....과연 어떻게 해야할까요....

[으흠]

독서도 괜찮을것같고..
종교관심있으시면 가지세요.
저도 갖고 싶은데 그놈의 의심이 많아서.. ㅠㅠ

[길]

최고의 방법은 되갚아주는거라고 합니다. 딱히 복수가 아니라도 정당하게 항의하고 또렷하게 자기 의사를 밝히는건 중요한거같아요....그게 안되서 홧병이 되는건데, 그렇다고 이세상 전자계산기처럼 일일히 맞아떨어지게 살수는 없더군요....
악은 그 스스로 비천한겁니다. 내버려두면 저절로 불행해져요..노자(老子)가 말하기를, 누가 너에게 해악을 끼치더라도 앙갚음을 하려 들지 말라. 강가에 가만히 앉아 있으면 곧 그의 시체가 떠내려가는 것을 보게 되리라....

저는 마음이 어지러울때마다 어린시절 배웠던 기도문을 외웁니다. 마음이 한결 낫더군요.

[phua]

길님~~~
너무 좋은 말씀이어서 댓글 쓰고 적어 놓고
때마다 보겠습니다.
고마워요^^