커브스 운동효과 어떨까요?
작성일 : 2010-11-13 13:22:10
948724
홈쇼핑에서 파는 싸이클 사서 AS 3번받고 또 소리났는데,
보다못한 울신랑이 뚝딱뚝딱하니 소리가 반으로 줄었어요. 울신랑이 기술자네요. -일단자랑질부터..ㅋㅋ-
그런데 지금 5개월넘게 타는데 살은 하나도 안빠지네요.
물론 근육량은 늘었겠지요? 먹는건 조금 더 늘어난듯 해요. 왜냐면 밥맛이 더 좋아졌어요.
어제 현관문에 붙어있는 커브스 보니 30분 운동에 90분효과라는데,
울신랑 여성전용이라면서 '너 여기 가서 운동해라'하네요.
오늘 전화하니 토욜은 1시까지고 일요일은 안한데요.
무료체험하려면 전화예약하고 오시라고 하구요.
하신분 어때요? 운동효과는 어떻고? 살은 빠지나요?
글구 식욕은요? 이것만 해도 운동 다른거 안해도 되나요?
아시는분 답변 좀 주세요.
IP : 122.36.xxx.43
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 커브스
'10.11.16 10:03 PM
(116.41.xxx.187)
전 좋아요, 7개월째 운동으로만 3.5 kg 감량했습니다. 그러나 허벅지 둘레나, 팔둘레 등 라인이 좀줄었어요 체지방도 감량되고, 근데 여기서 더 감량하려면 식이조절을 해야한대요^^ (52-->48.5)
참, 그리고 효과를 보시려면 초반 3달정도는 일주일에 4번은 꼭 가주셔야 합니다!!
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