현미밥

[현미]

현미밥을먹으면 확실히 살이 빠지나요.
전 현미밥먹으면서 입맛이 없어졋고요
그래서 조금먹는대도 살은 안빠지네요.
얼마나먹어야 빠질까요??
그런대 배변이 좋아졋어요.
그전에 화장실갓다와도 배가 더부룩하니  거북해서 누가 옆에와
치근댈까걱났는대요.
지금은 화장실자주는안가도  갓다오면 배속이편하네요.
현미밥탓일까요,궁금하네요.

[..]

현미밥 먹다가 끊으면 바로 변비와요

지금 배변 좋아진거, 현미때문인거 맞습니다 !ㅋㅋ

[호수풍경]

저도 확실히 화장실은 잘가요,,,

근데 살은...

양을 줄이니 대번 주절부리 땡기고 ㅡ.ㅡ

[남편]

술좋아해서 뱃살만 많이 나왔었는데
이번 여름 내내 싫다던 현미밥 뱃살뺀다는 일념으로 먹었어요
현미+찰보리+검은콩
어제 보니 확실히 빠진거 같던데요
내장비만이라 않빠질줄 알았는데 효과있는듯해요