몸이 말이 아니네요

[몸]

알르레기 있는 쳐자입니다.
결막염에 피부염 그리고 비염까지..
참 환장하죠...
그리고 나이가 삼십대 후반,,
작년 다르고 올해 다른것같아요.
올 추석때쯤 갑자기 추워졌을때부터
계속 재채기 하며 비염이 생기더니..
급기야 눈에  결막염으로 연결이 되네요.
지금 한달가량 이렇게 지내고 있는데
코와 눈이 가려워서 정말 죽겠어요
당연히 병원에도 다녔지만 차도는 없어용..ㅠ.ㅠ
그리고 아침에는 정말 못일어납니다.
겨우 눈뜨고 출근하면 점심먹고 와서
바로 책상에 엎드리네요..
헬스에 다니면서 살도뺀다고 열심히 운동도 하는데
자꾸만 저질 체력이 됩니다.
님들,,,좋은 체력을 만드는 방법은없나요?

[...]

비염이라면 수영이 좋은데요.