다리에 알이 배겼어요.. 아파요ㅠㅠ

[운동회 끝나고]

토요일 아이 유치원 운동회가 있었어요...
단체 줄넘기 경기가 있어서 참가했는데.. 왠지 모를 승부욕 발동에 정말 열심히 했었네요...
4명이서 뛰는데 혹시 저때문에 걸릴까 진짜 열심히 했거든요...
아무런 준비운동없이 80여개 뛰었어요..   그리고는 퍼져버리구 집에 돌아올때는 다리가 후달달 거리더니
급기야 어제 아침엔 일어날수 없더라구요...
좀 걸어봤더니 쥐가 난 것 처럼 너무 아파서요..
오늘도 여전히 아프네요...  다리에 맨소래담 로션으로 어제부터 계속 마사질 하고 있는데 언제쯤이면 괜찮아 질까요?
아침에 절뚝거리며 아이 유치원 데려다주니  주변엄마들이 다 웃네요--;;
마흔 앞둔  막둥이 엄마가 너무 무리했나봐요.. 제 스스로 미련타 싶어요...

[..]

애 오기전에 얼른 공중목욕탕에 가시든지 집의 욕조에 따끈하게 물 받아 들어가서
아파도 다리를 꽉꽉 주무르세요.

[손희욤~]

ㅠㅠㅠ 남편한테 저녁때 콜라병(유리)로 종아리좀 밀어 달라고 하세요~ ㅠㅠ 히긍..

[그냥]

제가 운동극부족 상태의 직장맘인데요. 얼마전 엄청 하루 죙일 계속 걸어다닌 일이 있는데 그날 저녁 혹시나 해서 예전에 사놓은 일제 오므론 저주파자극기 장난감 같이 생긴걸 다리에 붙이고 자극을 줬더니 오호라 그 담날 하나도 안결리고 안 아팠어요. 다른때 같으면 한 일주일 결릴텐데..
그 이후 잘 써먹고 있네요. 지시장서 2만원도 안해요

[..]

저는 넘 아파서 파스를 종아리에 종일 붙이고 있었더니 좀 나았어요