동네 허*라이프가 들어 왔는데 다이어트에 효과 있나요?

[허버 ㄹ라이프]

제목 그대로 다이어트에 허*라이프 프로그램이 효과 있는지 아님 먹을 때 뿐인지 알고 싶어요.
아침 저녘으로 쉐이크 형태의 영양음료를 마시는데 공복감이 없고 살이 빠진다 하는데 주인은...
먹을때 뿐인지 아님 해 볼만한지...
지금 체중이 2킬로 늘었는데 체력은 더 떨어진 것 같아요.
저녁마다 1시간 가량 걷기 하는데 체중변화가 없네요. 아직 한 달 안 됐지만...

[***]

비싸기만 하고 별로입니다.
비타민 드시면서 탄수화물 양을 확- 줄이시고 채소와 요거트, 콩, 단호박.. 드시는게 나아요.
살을 빼려면 탄수화물을 줄이는 방법밖에 없어요. 운동도 함께..
양배추스프, 덴마크.. 다 먹는양(탄수화물)을 줄이는거죠.
반식 다이어트도 좋은것 같구요.

[저도]

셋째낳고 해봤는데,결국 탄수화물 줄이는거예요 쉐이크 엄청 비싸고 무기질이니,뭐 자꾸 권하면 그만큼 가격도 오르죠. 밥먹음 다시 요요오더라구요

[..]

전 체지방 십키로 뺐는걸요? 근육은 오키로 늘었구요
할인 받아 먹으면 그럭저럭 먹을만한 가격이던데...
한약 다이어트 때보다는 낫던데..... 다들 아니었나봐요?

[요요폭풍]

먹고 관리못하면 폭풍요요와요.
절대로 나중에 철저히 관리할 자신없으면 하지마세요.
돈버리고 살은 결국 두배가 되요.

[엥~]

진짜요?
우짜나..
그냥 헬스클럽이나 등록할까?

[아는동생]

근 1년 먹더니 십몇킬로그램 뺐는데 정말 건강하게 빠졌어요..
배는 쏙 들어가고..
한달에 그렇게 많은돈 들이지 않던데요..
그래서 저도 함 해볼려고 생각중인데요..피바가지 씌우는 사람한텐 가지 마시구요...
한약이나 이런거 보담 훨씬 저렴하던데요 저도 허벌**프 별로 안좋아했는데
괜찮은거 같던데요..

[새빨간]

거짓말이죠. 허벌다이어트해서 건강하게 살빠진다는 것은..
거기 프로그램 보면 세이크 하루 세번 먹고 밥안먹고 2주나 한달간 하면 당연히 살이 빠지긴하겟죠. 하지만 문제는 평생 허벌 세이크만 먹고 살 수는 없는 거고 정상식사로 돌아가면 폭풍요요가 기다리고 있을겁니다. 그리고 허벌에서 비용도 엄청 비싸요. 다이어트의 정석은 조금씩 덜 먹고 많이 움직여서 서서히 빼야 됩니다. 건강상하고 돈버리는 지름길이 허벌 다이어트라고 생각합니다.ㅠㅠ

[....]

양약도 먹어 보고..
한약도 먹어보고...
홈쇼핑에 파는 물에 타먹는것들도 먹어보고..
다 해 봤는데..
애 요모냥으로 사는지..모르겠어요..^^;;

[국민학생]

요요요요요 장난 아닐겁니다. 그거 파는 사람도 다른데 다니며 살 빼던데요.