운동 많이 해도 괜찮겠죠?
작성일 : 2010-09-15 18:37:31
920722
오전에 헬스장 가서 유산소 1시간, 웨이트 1시간 거의 2시간을 운동하고 왔어요.
운동은 열심히 하는데 비해 먹는게 조절이 어려운데 오늘도 좀 많이 먹었어요. ㅠ
저녁에 시간이 좀 날거 같은데 또 가서 뛰고 오면 도움이 될까요?
참, 힘들긴 해도 운동하는 건 할만해요.
IP : 119.202.xxx.82
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