식전혈당이 105에요....ㅠㅠ

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얼마전 건강검진 큰맘 먹고 했어요.
위가 제일로 걱정됐는데,내시경 하면서 아무 이상없다는 말에 안도하고 나왔는데,
결과지를 받아보니, 군데군데 이상이 있네요.

젤루 큰게 식전 혈당이 105에요.
정상이 99까지더군요. 당뇨는 126부터인가네요.
나와서 상담 받아보라는데,이거 관리 안 하면 당뇨로 가는건가요?
집안에는 사돈에 팔촌까지도 당뇨병력은 없어요.

젤루 큰문제가 체지방과다에 의한 비만이네요.
이걸로 인해서 지방간도 아주 약간 소견이 보이고, 운동부족에 의한 심박동수 낮고,
식전당뇨도 이거랑 관련있나요?

몸무게는 정상수치까지 7킬로 빼라는데, 요 며칠 아무리 덜 먹고,저녁에 한시간식 걸어다녀도
몸무게는 변화없네요. 나이 39살입니다.
제 생활습관에 문제가 있나봐요.

심장도 비특이적 활동이 보인다고 나와서 재진찰 받으라는데,평소에도 제가 심장은 안 좋은걸
느꼈거든요. 갑자기 불규칙적으로 뛰는 느낌이 들면서 숨이 헉 하는 느낌....자주는 아니고,
한달에 두어번 정도.

이 중에서 젤루 겁나는게 식전혈당 높다는 거네요.제가 워낙이 단것 좋아라 하는데,이것때문은 아닌지....

이렇게 당뇨로 가는건 아니라고 제발 아시는 분은 안심을 좀.....

[식전혈당]

105가 그렇게 높은 수치인가요?
100까지가 정상으로 알고 있는데...
저는 102가 나와서 정상보다 조금 초과네. 뭐가 문제일까 하고 생각만 했는데 ㅠㅠ
갑자기 이 글 보니 걱정이 마구 밀려오네요 ㅠㅠ

[tt]

당뇨는 거의 유전이라고 하던데요..
저도 단거 정말 많이 먹고 설탕도 하루에 반통씩 먹는데도, 얼마전 피검사 혈당이 79 나왔어요.
단거 넘 많이 먹어서 은근히 혈당 때문에 걱정했는데, 의사샘이 그러시더군요.,당뇨는 대부분 가족력이라고요/
운동하시고 몸무게 줄이면 될꺼 같은데요.....

[체중줄이면]

혈당 확 내려갑니다.울 남편 체중감량해서 당뇨극복했어요 식이요법 하시구요 ..운동 꾸준하게 하시구요..높은수치 아니니 걱정하지 마시구요

[식전혈당]

원글에 묻어가는데요, 저는 29살이구 167에 52kg 나가고 체지방률도 매우 낮았거든요.
나이가 든 것도 아니고, 뚱 한 것도 아니고 왜 그럴까요. 가족력도 없는데요.
저는 건강검진 며칠 전부터 수박을 많이 먹어서 높았나보다 생각하고 말았는데요 ㅠㅠ

[tt]

윗님.,공복 혈당이 아니었던거 아닌가요..?
100 넘으면 좀 높은편인데...
나이도 젊으시고 날씬하신데.,아마 그날 컨디션이 안좋았다거나, 공복이 아니셨나봐요.

[....]

체중줄이시면 당, 지방간 다 없어집니다. 걱정말고 꾸준히 운동하세요.

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체중 줄이시면 혈압 당뇨 다 내려간대요. 화이팅...^^