역류성식도염이란 진단을 받았는데요..

[소나기]

저는 소화가 잘 안 됩니다. 운동을 안 해서 그런 듯;;-.-
장이 나빠 설사도 자주 하고요..대신 변비는 없어요.
이번에 검사를 다 했는데 대장내시경 결과 아무 이상 없는 것으로 나왔어요.
대신 위내시경에서는 역류성식도염이라고...약 한 달치 처방 받았어요.

그 전에도 뭐 위염 이런 것으로 약 처방 받았는데 너무 지겨워서 반은 버린 듯.

평소에 신물이 올라 오거나 그런 적이 없거든요.
소화가 안 되는 경우는 있지만.

술 담배 짠 거 매운 거 전혀 안 합니다.
다만 커피를 좀 마니 마시는데 이것도 속 쓰릴까봐
거의 라떼로 마셔요. 물 대신 우유에 타 먹죠.

뭘 조심해야 할까요?
나이가 나이인지라(마흔셋) 약은 열심히 먹고 있습니다....

[루루]

저번에 tv에서 역류성 식도염에 대해서 나오던데
식후에 두시간전에 자거나 드러 누우면 안되고요

우유, 커피 나쁘다고 나오던데요
특히 우유
당분간 우유나 커피는 드시지마세요~

[지니]

밥따로 물따로 건강법 추천합니다.
http://www.intersk.org/xe/health/1674

[가로수]

제 딸애도 그런데요..과식하지 말라더군요
한 70~80%정도만 먹고 커피도 조심하고요
아이가 늘 위상태가 나쁘고 위산도 잘나오고 소회제도 자주 먹더라구요
그래서 내시경해보니 역류성식도염이라고 했어요
그후 다이어트겸 섭취량을 줄이고 저녁을 아주 조금 먹으니까 많이 해결이 되었어요
가장 어려운 일이기도 하네요 섭취량을 줄이고 저녁을 조금 먹는거요