푸룬쥬스 어디서 파나요?

[푸룬]

정말 변비 대문에 못 살겠네요.
혹시 철분제 때문일까요?
고구마, 사과 다 먹고 있는데........정말 고생스러워요..ㅜㅜ
테일러 푸룬쥬스라는게 있다고 하는데 어디 가면 있나요?
글구 건자두는 또 어디에? 둘 다 같이 먹어야 하는 거죠?  공복에 먹으라던데....
푸룬쥬스 중에 테일러표가 젤 좋다는 건가요?
푸룬쥬스에 관해 잘 아시는 분 좀 알려 주세요....

[아직안돼]

약국에서 파는 거 본 거 같아요~ 네, 철분제 때문에 변비 생기는 분들도 있어요. 푸룬주스가 효과 직빵이라고 하는 얘기는 많이 들었네요. ^^ 요구르트도 꾸준히 드셔 보세요~

[.]

푸룬쥬스 약국 마트에서 봤는데 저는 그거 가스만 차고 변비는 별로였어요
아침에 우유한잔에 키위 2개 드시는게 어떠실까요?
예전에 바쁘면 요구르트에 키위 갈아서 후루룩 마셨는데 변비에 직빵이었어요

[^^]

저는 건자두는 효과 못봤고 프룬쥬스는 직빵 효과 봅니다.- 그런데 배가 너무 아파요.ㅎㅎ

코스트코에도 팔고 약국에도 팝니다.
코스트코가 조금 저렴했었던것 같아요.

건자두는 수입품 코너에서 샀었는데 그냥 먹으라고 되어있고(저는 효과 없어서 그냥 끝냈어요.)
프룬쥬스는 아침에 공복에 한컵 쭉 따라서 마시고 조금 있다가 물 한컵 같은 분량으로 마십니다.
그리고 아침을 드시면 조금 있다 신호가 오지요.^^

[백화점]

지하 식품관에서 푸른 주스 팔아요. 근데 좀 비싸더군요.
임신했을때 철분제로 변비 생기는 분이 계시다고들 하더군요. 푸룬주스도 먹다보면 내성 생겨요.

[정말]

추천드려요 저 임신했을때 변비가 심해서 먹었어요 한참동안 별 효과가 없길래 돈만 버렸네 했는데 꾸준히 먹었더니 많이 좋아졌어요 지금 애기 낳은지 4개월 다 되어가고 요즘엔 거의 안 마시는데도 변비 아직 없어요 건강상에도 프룬주스 좋다고 했어요 수시로 먹어줄려고 노력하고 있어요 (맛은 별로더라고요 ^^)

[희망]

코스코에 양많고 싸요. 약국에도 있는데 비싸더라구요.

아침 공복에 먹으면 효과짱입니다. 반컵조금 안되게 마시면 30분후 화장실 바로 갑니다.

[**]

저는 프룬 주스 그닥 효과없었어요 건자두도 함께 먹었는데요ㅡㅡ;;;
차라리 아침 공복에 미지근한 물 마시는게 더 도움이 됐어요
변비에 효과있는 음식은 정말 사람나름인거같더라구요

[이건]

어떨까요?^^ 저도 변비가 꽤 심합니다.
자꾸 살도 오르고,,해서 코스트코에서 파는 말린 취나물을 사서 매끼 그걸 먹었습니다.
,,,,,,,,,ㅋㅋㅋ 변비..해결입니다.

[싼것으로 대체체]

어차피 식이섬유 먹으려고 하는 거 아닌가요? 저렴하게 양배추 씹어서 드세요.
굳이 달고 비싼 건자두나 푸른 먹어야 하는지 잘 모르겠네요. 그리고 식이섬유로는
차전자피가 지존이거든요. g 시장 같은데서 차전자피 식이섬유로 검색해서 드세요.
그리고 변비 심하면 변비용 좌약(글리세린으로 된 손가락 한 마디정도 되는 것) 집에 사다두고,
이틀정도 변 못 보면 쓰세요. 저는 집에 50알짜리 사다놓고 오늘 힘들다 싶으면 바로 사용해요.

[근데...]

전 프룬쥬스 넘 맛 없어서 못 먹겠던데요...
효과는 둘째치고 입에 안 맞아요.
원글님도 대용량으로 사시기 전에 먼저 한 번 맛 보신 후 구입하세요.

[..]

약국에 다 있어요~

[냥]

자두에는 섬유질도 많이 들어있지만 '이사틴'이라는 천연 하제가 들어있어요~ ^^