목이 너무 아픈데..

[강사]

일 시작한 지 얼마 안되는 학원 강사에요.

방학이라 하루 종일 수업을 하는데..

성인 영어수업이라 말을 계속 해야 하고
원래도 목이 약하고 소리가 작은 편이라
2주만에 지금 심하게 아파요.

물론 목소리도 지금 거의 변해 있고요.

부은게 많이 느껴져서 염증까지 생긴것 같은데
어떡해야 하나요?

일을 그만둘수도 없고...

좋은 방법좀 알려주세요.

[에고]

강의 시작하면 처음에 그리 목이 많이 아프더라구요.
힘내시구요. 목에 도라지가 좋습니다.
요즘 마트가면 도라지청 팔더라구요.
가격은 좀 비싼듯..한통에 3만원 정도 하는데 시식해보니 달달하고
맛있더라구요. 이거 물에 타서 수시로 마시세요. 힘내시구요.

[오미자]

목에 이상이 생기면 오미자 효소나 건오미자 우려서 드시면 참 효과 빨라요.

[답변주신분들]

정말 감사드려요.

낮에 올리고 일끝나고 이제 열어보네요.
도라지청과 오미자 모두 시도해봐야겠어요.

지금은 뭐 조금 비싸다고 해도..가릴때가 아니네요.
답변주신분들 모두 건강하시고 늘 행복하세요.