국선도 어떤가요?

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항암치료 중인 지인이 운동을 한 가지하고 싶어합니다.
주위에서 혈액에 산소를 공급하는 호흡법을 하는 것이 좋다며 국선도를 권했다고 하네요.
혹시 종교랑 연결되어 있지는 않나요?
이런 종류의 모임들이 간혹 종교적인 모임 등으로 연결되는 경우들이 많아서 조금 걱정이 된다고 하네요.
지인은 사람들과 자주 어울리고 하기 보다는 단전호흡하고 몸의 생기를 조절해 주는 등 운동법에만 초점을 두고싶다고 합니다.

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국선도는 종교색이 없습니다
제 남편이 국선도를 하고 있는데..사실 남편도 몸이 좀 안좋아서 시작했는데요
시작한 후로 많이 좋아졌답니다
아침에 한두시간 운동만 하고 오고 그외 다른 종교적 모임 전혀 없던데요

[어?]

저희 남편이 몇년째 국선도하는데 종교랑은 전혀 관계없다고 하던데요.
오히려 단어쩌구 하는데는 이상하게 발전해서(자꾸 교육받으러 가자는둥)
그만뒀구요.
제가 보기에도 그냥 혼자 도닦는다 싶을 정도인데요.
남편 봐서는 매우 좋은 운동입니다.
저는 워낙 운동 싫어해서 안따라가지만

[제 친구]

국선도 다녔는데 저한테도 강추했어요.
임신이 안되서 힘들어했는데 국선도 하면서 마음도 많이 편해지고 몸도 좋아져서 임신했어요.
도닦는 데도 많은 도움이 된다고 하더군요. 하기 전에 아주 힘들어했거든요.
저도 다녀 보려구요.

[저는]

가장 편안하고 좋은 운동이 국선도였어요.
위에 어?님 말씀 처럼 다른 곳은 이상하게 종교색이든, 이상한 학문적 색채를 띄고 접근하는데 비해서 국선도는 그런 것 없고, 민족 고유의 운동이고 호흡법이예요.
절대로 1년치 미리 납부해라, 큰 돈으로 평생회원 가입해라, 어디 비싼 돈 들여 수련가자 라는 말 없어요.
그런 수련이 있기는 한데 정말로 오래 운동하신 분들이 자발적으로 가는 분위기 였고 비용도 그냥 숙식비용정도였어요. 그걸로 무슨 단계가 엄청 높아진다거나 하는 것도 없구요.
임신한 사람도 많고 암환자 분들도 많이 다니셨어요. 특히 디스크 환자 분들은 효과 많이 보시구요.