빌리부트캠프요

[다이어트맘]

빌리부트캠프 다이어트 파일을 다운 받았는데요
이거 비디오cd나 dvd로 구울수 있나요?
집에 ashampoo burning 프로그램이 있는데
구워 볼려고 했더니 avi파일은 cd굽기가 않되네요..
뭔가로 변환을 해야 하는것 같은데 그 다음부턴 모르겠어요
열심히 다이어트 할려고 하는데 시작부터 힘드네요..ㅠㅠ

여름이 오기전에 5kg 빼기를 목표로 열심히 아자 아자!!!

[죽음의 캠프]

저도 작년 여름 죽음의 캠프를 경험했습니다.
전 몸도 빳빳해서 정말 힘들었어요 ;;; 프로그램 절반만 따라가셔도 5kg 문제없을겁니다.
근데 너무너무 힘들었어요 전...ㅠㅠ 반짝 하다가 집에 있는 플레이어가 고장나는바람에 ;;;
올해 다시 다요트중입니다.