통풍인 사람도 먹을 수 있는 '보양식'이 없을까요?

[고민만땅]

옆지기가 통풍입니다. 마흔 중반.

그런데 기본적으로 마르고 저질 체력입니다.

고기를 먹어도 시원찮을 판에 통풍이라 맘대로 먹지도 못해요;;-.-

이번에 큰 프로젝트가 있어서 고생하더니 무려 4킬로그램이나 빠졌습니다.

센트룸 같은 비타민 외엔 먹을 수 없나요?

장어를 좋아하는데(효과도 있고요) 것도 안 되고...사골도 당근 안되고,
그 흔한 삼계탕도 안되고...

열이 많은 체질이라 평소에 인삼도 안 먹았는데
홍삼은 될까요?

양약으로 다스리고 식이요법을 해서 통풍 지수은 낮은 편이고요.

정관장에서 제일 비싼 홍삼 사다가 먹으면 좀 나을까요?

[ylang]

울신랑도 열이많은 체질이라 ....ㅠㅠ
헌데..장뇌삼이랑 홍삼은 잘받아요....
시댁옆집이 장뇌삼밭을 가지고있어서 계절번갈아가며 먹이구요...
홍삼은 기력떨어지면 일년이나 일년반에 한번?

정관장가서 홍삼좋은거 사서 직접내리는걸로 해서 먹입니다...남은 미삼같은 뿌리는 집에 들고와서 갈아주고....

이미 제품으로 나온 홍삼액보다....직접사서 매장에서 내리는게 훨씬더 좋더라구요...
한번 먹고나면 밥맛도 돌아서 좋아라해요....^^

[통풍은]

살을 좀빼시고 탄수화물 충분히 섭취하시고 유제품(야쿠르트) 많이 드세요. 히딩크도 요크트 많이먹는게 건강의 비결이라더만요. 운동해야 체력이 생깁니다.