30이 넘어서도 왜 이러지?

[자신감]

매사에 자신감이 없어요.

그냥, 사람들을 자주 만나지는 않아도 사람들 만나고 오면 제가 한 행동이 (아주 사소한것들.)
그럼 안됬었나? 하면서 사람들이 날 어떻게 생각할까? 하면서 한 몇일동안 신경이 쓰여요.

다른 아줌마들은 웃으면서도 할말 다하는데 사람들 많은 곳에서 말이라도 할라치면 얼굴부터 빨개지고.
사람도 친해지기까지 정말 1~2년은 걸리고.....

이 자신감과 나를 사랑하는 마음을 갖기 위해서 어떤 노력을 해야하나요....

괴로워요. 이것도 병이지요? ...

[혹시]

완벽주의적인 성향이 있으신 건 아닌가요?
그렇다면 완벽해지려고 노력하지 마세요.
헐렁헐렁한 사람들이 나오는 책을 좀 읽어보시는 것도 좋을 듯 해요.