6살 4살아이 식품, 영양제 뭘 먹이는게 좋을까요?

[저질체력엄마]

네 저 저질 체력입니다.
하루에 8시간 이상 자야지 그러지 않으면 비몽사몽 해맵니다.
애들 아빠도 당뇨에 뭐 일요일은 거의 잠만 잡니다.
그러니 아이들  요즘같은 날씨에도 감기를 달고 삽니다.
뭘좀 가르칠려고 학습지 할라치면 힘들다고 하네요.
고작 홍삼 하나 먹이고 있는데 또 뭘 먹여야 할까요?
그냥 고기반찬 잘 먹이면 될까요?
아무리 밥이 보약이라지만 아무래도 아이들은 영양제 이것저것 많이 먹여야 되겠죠?
아참 엄마 아빠가 눈도 무지 않좋아요...

[무지개빛깔]

밥이 보약이란말은 옛말이 아닐까 싶은데... 요즘은 모든 채소, 과일들이 전처럼 풍부한 영양소가 없어서 꼭 건강식품은 찾아서 드셨으면 좋겠어요. 단,,, 건강식품이 너무 많다보니 찾기 어려울뿐더러 먹어도 이게 효과가 있나 싶잖아요. 저도 고민많이 했었는데.. http://sun3.mynuskin.co.kr/html/shopping/cate_list.asp?left_code=0102010100&s... 정거멀즈랑 키즈오메가 먹이세요. 그리고 남편분은 당뇨있으시다니 라이프팩드심 당뇨 개선에 많은 도움이 될꺼에요.