가슴이 답답해 집니다.

[후리지아향기]

조금있으면 시어머님이 오십니다. 하룻밤을 주무시고 가신다는데 왜이리 가슴이 답답한지...

[호오포노포노]

후리지아향기님,
나중에 시간이 되시면 '호오포노포노'류의 책을 읽어보세요.

급한데로, 호오포노포노의 핵심은,
"미안합니다, 고맙습니다, 사랑합니다, 용서해주세요"라는 말들을,
종이에 써보거나, 말해보거나, 또는 내면의 목소리로 자신에게 들려주는 것입니다.

우리가 행복하지 않은 이유는 수많은 좋지 않은 기억 때문이라고 합니다.
그래서 우리가 행복 해지기 위해서는 내면의 기억들을
'미안합니다, 고맙습니다, 사랑합니다, 용서해주세요'로 채우는 것입니다.

실제로 해보시면 마음이 안정이 되실 것입니다.

[절보고 위안삼으삼]

신혼도 없이 20년째 같이 살며 홧병걸린 사람도 여기 있습니다.
견딜만 하다가도 한번씩 속뒤집어 놓음 약도 없다지요~ 정말 장편으로 책한권 낼수 있답니다.

하룻밤에 가슴 답답해지심 안됩니다..강해지세요^^