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생리때 요가하러 가면 문제 있을까요?

혹시 조회수 : 1,377
작성일 : 2010-05-14 17:07:09
달리기도 잘 하면서 왜 갑자기 괜찮나? 하는 생각이 드네요.
IP : 121.160.xxx.58
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '10.5.14 5:08 PM (218.38.xxx.130)

    다른 동작은 다 괜찮은데요
    쟁기자세 등 하반신을 들어서 머리 위로 휙 넘기는 거 있죠.
    물구나무랑. 그건 하지 말도록 하더라고요.
    개운하게 땀 빼고 오세요^^

  • 2. 그래도..
    '10.5.14 5:55 PM (203.237.xxx.76)

    생리기간이 일주일이라면,,가장 심한 이틀 정도는 않하는게 어떨지요.
    저는 취미겸 건강상 몇년 하고 있는데요..양이 많은 이틀은..할때도 제대로 동작이
    않나오고,,눕거나, 다릴 들어올리는 동작하면 움찔..신경쓰이고요. 이완도 잘 않되구요.
    제 경험상이구요..않하느것 보다는 좋겠지만,,그래도 저같이 이틀정도 왈칵왈칵 하는
    사람은 힘들었어요..

  • 3.
    '10.5.14 6:47 PM (124.54.xxx.31)

    양 많은 이틀정도는 안하고요,,양 적은날은 그냥 해요

  • 4. 그게
    '10.5.14 7:12 PM (121.180.xxx.2)

    무슨 이유인지는 모르겠는데 무슨 자세할때 허리안좋은 분이랑
    생리하시는 분은 그냥 계시라고 하던데요.

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