허리디스크 판정 받았는데요

[ㄹ]

계속 정형외과를 다니는게 좋을지,,
카이로프래틱?인가..척주교정해주는 전문센처를 가는게 좋을지..
한의원가서 치료받는게 좋을지..
경험자분 계시면 조언부탁드려요.
허리가 너무너무 아프네요.

다들 척추조심하세요.
디스크의 통증은,,,상상을 초월해요..ㅠㅠ

다리꼬지마시구요..
자세를 항상 신경쓰시고 바른자세로 다니세요.

한번 아파보니 또 느끼는군요.건강이 최고다.

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저는 추나요법 받았는데요. 일단 심하면 적당한 곳에서 치료 받고 디스크에 좋은 운동을 해야 합니다. 자세 바르게 걷기, 스트레칭... 디스크라고 해도 70%정도는 자연 치유된다고 일종에 감기라고 생각하라고 의사 샘께서 그러더라구요.

[ㄹ]

추나는 그냥 한의원가면 될까요???

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추나전문한의원에서 받았어요. 치료 받고도 꾸준한 괸리가 필요합니다.

[.]

관리는 집에서...

[아기엄마]

허리 잘본다는 한의원 알아봐서 한의원 가세요.
일단 통증부터 없애고 봐야 하거든요.
저도 허리디스크로 자생한방병원 다녔지만, 여기는 너무 비싸서 추천 안해요.
한달 정도 치료 받고 통증 좀 잦아들면, 걷기 시작하세요.
하루에 30분만 걸어도 확실히 표나게 좋아져요.

저는 근 3달을 한방병원에서 약과 침에만 의존하다가(워낙 비싸다 보니 확~ 나을줄 알았지요ㅜㅜ), 도저히 안되겠다 싶어서 걷기운동 시작했고,
걷기 시작한지 2주만에 눈에 확~ 띄는 효과가 보였네요.
허리가 너무 좋아졌을 뿐더러, 살까지 빠졌습니다^^

[.]

저도 씨티찍고 수술해야한다고 했지만
한방병원으로 옮긴후 엑스레이 찍어보고
추나해서 낳았어요