양배추다이어트할때 고기먹는 방법..

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딱 5키로만 빼고싶어 시작했어요.. 쇠고기 먹을때 소금 후추만 살짝 뿌리고 기름에 구워도되나요?
아님 기름 소금 전혀 넣지 말아야하나요?
그리고 채소먹을때 단호박도 괜찮은지 궁금하네요..

[^^]

전 소고기 먹을때 오일도 약간 두르고 양파도 같이 굽고 후추는 뿌렸어요.
소금간은 안했구요.
채소먹을때 단호박,감자,고구마 이런거 드시지 마세요~
당근,오이,브로컬리 이렇게 먹었어요.

[다이어트홧팅]

전 후추만 뿌려도 맛은 괜찮던데요. 오일은 안뿌리는 좋을것 같아요.. 글고 단호박도 안좋은거 같아요.