건자두가 빈혈에 좋은가요?
작성일 : 2010-01-05 12:12:41
811093
제가 빈혈이 있는데 철분제를 계속 복용해도 수치가 더이상 올라가질 않아요...
건강검진결과 아무이상이 없는데도요..
그래서 철분많은 음식을 먹어보자해서 매일매일 먹을수 있는걸로 건자두를 먹어볼려고 하는데 진짜 빈혈에 도움이 될까요?
빈혈때문에 어지럽고 머리도 아프고 힘도 없고...애 키우는데 몸이 안따라주니 넘 힘이 들어요..ㅠ.ㅠ
하루에 건자두 다섯알정도 먹음 도움이 될까요? 그리고 건자두는 다 똑같나요? 여러종류가 있던데 추천도 부탁드려요..
IP : 116.40.xxx.199
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