스텝퍼 살려고요

[왕허벅지]

스텝퍼 살려고 하는데요
운동효과가 있을까요?
누구 말로는 다리에 알 배긴다고 하던데
전 허벅지도 두껍지만 종아리도 두꺼워서 ㅠㅠ
쓰신분 있으면 좀 알려주세요 ^^

[운동은 되는데...]

땀날정도로 운동은 되는데, 집에서는 쉬려고만 하지 운동하게 안되더라구요. 울남편 사달라 해서 사줬더만, 지금 베란다에서 자고 있어요, 장터에 내놓을까도싶은데, 무게가 있어서 ^^;; 배송비가 더나갈것 같구요...

[....]

허벅지나 종아리근육이 운동 된다고 해 봐야 유산소운동의 성격이 더 강하구요,
종아리는 운동 후에 잘 맛사지 해 주시면 뭐.
저도 한 종아리 하는데 별로 종아리 굵어졌다는 느낌은 없었어요.
자세가 안 좋으면 무릎에 부담갈 수도 있으니까 등허리 쫙 펴고 시선은 멀리두고 타시구요.
무슨 운동이든 매일매일 2~30분씩만 해도 꾸준히 하면 반드시 효과가 있다고 생각하거든요.
꾸준히.. 가 제일 중요한 것 같아요.

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저희집에 안쓰는 스텝퍼 있는데
혹시 구입할 의사 없으세요? ^^;;
2호선 문래역까지 오셔서 가져가신다면 5천원에 드릴께요.

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스텝퍼배송비는4000원이었습니다..중고구입해본결과...

[스텝퍼 해보니]

종아리 근육이 장난 아니던걸요. 알통이 울룩 불룩 저라면 다시 안하겠어요.

[왕허벅지]

헉!!! 종아리근육이 ,
조언 고맙습니다 꾸벅