가정사역자들이 말하는 ‘가정행복 제안’35가지

[한국심리상담센터]

가정사역자들이 말하는 ‘가정행복 제안’35가지


출처-한국심리상담센터


1.서로를 칭찬하자

2.한 달에 한번 문화체험의 날을 만들자

3.함께 하는 패밀리 스포츠를 만들자

4.가족간의 별칭을 만들자

5.‘하지 마라’보다 ‘했으면 좋겠다’고 말하자

6.하루에 두 차례씩 몸의 언어인 포옹을 하자

7.십의이조 통장으로 나눔의 삶을 실천하자

8.‘동거인’이 아닌 식탁을 함께 하는 ‘식구’로 살아가자

9.주말에는 ‘마루 캠핑’을 떠나자

10.자녀를 꺠울 때 ‘사랑의 기지개’를 켜주자

11.딸아들 역할에 대한 고정관념을 깨자

12.‘유머수첩’을 만들자

13.독특한 가훈을 만들자

14.‘용서의 날’을 만들자

15.‘따로 또 같이 여행’을 떠나자

16.가정의 멘토(mentor)를 세우자

17.가족달력을 만들자

18.하루에 한번은 꼭 ‘사랑해’ ‘고마워’라고 말하자

19.가끔씩 ‘아빠는 요리사’ 시간을 갖자

20.생일엔 부모님께 미역국을 끓여드리자

21.부부편지 쓰는 날을 정하자

22.부모가 자녀에게 축복기도를 해주자

23.‘사랑의 가족 쪽지’를 전하자

24.자녀교육에 ‘5?3?1원칙’(5번 지도,3번 칭찬,1번 꾸중)을 세우자

25.부부간에 서로 다른 성격을 인정하자

26.사랑의 우체통을 만들자. 책상 서랍 한칸을 비워두고 이곳에 가족이 하고 싶은 이야기를 적어 넣어둔다

27.가족의 용돈을 자율적으로 쓰게 하자

28.자봉가족(자원봉사가족)이 되자

29.자녀들에게 심부름상 고운말상 등을 주자

30.코드를 뽑는 날을 만들자. TV를 안 보고 컴퓨터를 하지 않는 날을 정한다

31.3대가 함께 식사하는 날을 만들자

32.기억상자를 만들자. 자녀의 어린시절 추억이 담긴 물건을 모아둔다

33.‘나 전달법’을 사용하자

34.‘사랑의 큐티’로 행복체질을 만들자

35.한달에 한번 ‘가족의 날’을 만들자


출처-한국심리상담센터