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요가질문

궁금 조회수 : 446
작성일 : 2009-11-24 11:16:41

수년전  약간 삐끗한적이 있었던 허리가

요가를 시작하면서 부터 조금씩 아픈거 같은데..

평소엔 몽이 안좋을때나, 가끔씩 아팠었거든요

혹시 허리나, 팔 다리가 어긋난 사람에겐  요가가 안좋은가요 ?






IP : 59.24.xxx.101
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 뒤틀린
    '09.11.24 11:25 AM (211.57.xxx.98)

    골반뼈도 요가동작 잘 하면 교정이 돼요.
    어긋났다면 병원으로 가셔야 할것 같은데요.
    우선 엑스레이 찍어보시고
    교정차원에서 요가를 하실려면 요가학원에 가셔서 상담해보세요.
    우선 병원 먼저 가보시고요.

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