현미100% 밥 아이들도 괜찮나요?

[..]

현미밥 초등정도 되는 아이들 먹어도 소화 잘될까요?
저는 먹고 싶은데 걱정이 되네요.

[저도]

그것땜에...못해먹고있어요

[4세때부터]

현미 50%정도 들어간 밥 먹였는데 아무렇지도 않네요.
소화안되거나 하는 증상도 없고요. 큰애도 쭈욱 몇년간 먹었는데 괜찮아요.

현미100%는 안먹여봤습니다만..반정도들어간건 괜찮더라구요.

[서서히]

처음엔 반반으로 섞여서 먹이다가, 조금씩 현미 비율을 높이면, 애들 위도 더 튼튼해 진다네요.
저도 현미 처음엔 위가 적응 못했는데, 백미랑 섞다가 조금씩 현미비율 높이니까, 괜찮더라구요. 현미찹쌀 살짝 조금만 섞어도 괜찮구요.

[^^]

저는 아기아 아토피 기운이 보여서 이유식을 100% 현미로 했는데
소화 잘되고 별 무리 없이 지금까지 잘 먹이고 있어요.
아토피 진행될 것 같았던 피부는 이유식 하고 많이 좋아져서 16개월인 지금은 백옥이랍니다.

[네..]

저희 아이들 4살, 8살때 부터 주욱 현미 100% 먹였는데요..
소화도 잘 시키고 무탈하게 잘 자랐습니다.
현미는 잘 불려서 밥 했구요....

[...]

초등정도면 괜찮아요.
걱정되시면 8시간이상 불려서 밥하세요.

저는 현미반, 현미찹쌀 반, 쿠쿠압력밥솥으로 그냥 해요.

[먹여보고판단]

울집은 제가 소화를 못시키고 남편은 무탈합니다.

5분도미 50% 현미 40% 잡곡 10%로 시작했다가
5분도미 70% 현미 25% 잡곡 5%
5분도미 50% 백미 30% 현미비율많게 섞은 잡곡 20%로 내려왔습니다.

[..]

현미를 하룻밤 불려서 현미찹쌀 섞어 밥하면 부드러워서 괜찮아요.

하지만 어린 아이들은 잘 씹어넘기질 못하니 대변으로 현미가 그냥 나오기도;;;;;

저는 피막제거현미를 먹는데 불릴필요도 없고 소화 너무 잘됩니다.

[처음부터]

100프로 보다는 조금씩 비율을 늘리셔두 될것 같아요. 그리고 푸욱 불리시고용~

[암탈없습니다.]

우리 현미 100프롭다.
울 아들녀석 잘 먹고, 소화 잘시킵니다.
아무런 여과 과정 거치지 않고
바로 먹어도 잘먹습니다.
지금 옆에 앉아 있길래,,,맛있냐고 물어보니
"음~ 그냥 백미가 더 맛있드라" 합니다.

[성장기..]

의사샘이 성장기때에는 잡곡보다는 되도록 쌀밥 먹이라고 했던 것 같아요..

[,,]

현미도 쌀밥이 아닐지..

[..]

현미밥이 좋다고 들어서 저도 현미를 많이 넣으니 전 밥먹기가 힘들던데....ㅠ.ㅠ 오래 불리면 훨씬 부드럽나봐요? 저도 그렇게 해봐야겠네요..ㅠ