블루베리를 사달라시네요.

[vi]

아빠가 눈이 나빠지셨다고 블루베리를 드시겠다고 하는데,
주스로 드시는게 좋은지, 그냥 가루로 타먹는게좋은지,
혹시 드셔본분들 어떠신지, 어떤걸로 사드려야하는지 좀 알려주세요.

[말린것도]

있다는데 그것이 더 영양가 있지 않을까요?
얼린것도 있다고도 하고요.

[저는]

요구르트랑 같이 갈아먹는 게 좋던데... 스무디로 먹었을 때 가장 맛있더라고요. 지금은 제철이 아니라 냉동된 걸로요. 블루베리는 냉동을 해도 다른 과일들처럼 영양소가 많이 소실되는 게 아니라 하던데 믿을만한 정보인지는 확신할 수가 없네요. ^^;;;

[.]

저흰 냉동으로 사서 한팩씩 냉장실에 꺼내놓고 먹어요.
눈하고 심장에 좋다고 해서 꾸준히 먹고 있어요.
냉동은 녹여도 탱탱하게 살아있어서 그냥 먹어도 맛있어요.
응용은 여러가지 가능할 것 같구요.

[vi]

답변 감사해요. 그런데 어디서 사야 괜찮은지.. 인터넷에 여러군데가 있는데
싸게 믿을만한곳이 있는지 그것도 알려주시면 더감사^^

[지난번]

생로병사였나..방송에서,,
블루베리 꾸준히 6개월 이상 먹었더니 노안도 없어지고 시력회복 되었다고
소개된 여자분.. 자료화면에..

밝은세상이라고 블루베리 포장지에 적힌거보고서..
인터넷에서 조회해서 밝은세상에서 구매해서 현재 잘 먹고 있습니다.

한번 검색해보세요.
초등 5 큰애는 컵에다 냉동베리 부어놓고 티스푼으로 잘 떠먹고요.

저는 우유에 갈아서 먹고 있습니다.

[코스트코]

블루베리...냉동 생과, 건블루베리, 쨈...골라 살 수 있어요..^^