헬쓰만 2년 하고 나니 너무 지루하네요.
그래서 재미 있으면서 운동 효과가 좋은 운동을 찾다가, 아이스 스케이트를 배워 보면 어떨까 합니다.
어려서 대충 얼음을 지치는 정도로는 타봤지만,
40대 초반인 지금 취미 겸 운동 목적으로 배우려는데 너무 엉뚱한가요?
혹시 요즘 저와 같은 목적으로 아이스 스케이트 타시는 분 계시면 조언 부탁 드려요.
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제가 아이스 스케이트를 배우고 싶은데 운동 효과가 있을까요?
운동부족 조회수 : 909
작성일 : 2009-10-15 12:52:25
IP : 124.50.xxx.22
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 좋아요
'09.10.15 12:55 PM (211.204.xxx.46)운동효과가 인라인하고 비슷한거라서 ..전신운동으로는 최고라고 하더라구요..근데 허벅지 근욕좀 생기실듯..
2. 추천
'09.10.15 1:03 PM (116.45.xxx.49)한동안 인라인에 미쳐 살았는데요
원래 인라인이 하계 연습용으로 나온거라더군요
다리라인부터 확실한 힙업..정말 엉덩이 이뻐집니다
뱃살도 확 줄여주고요..전 2~3년 매일 타다시피 했어요
주로 한강로드형이라 근처 아이스링크장은 지루해서 못타긴 합니다만..
꾸준히 하시면 운동효과 있습니다^^3. 멜론
'09.10.15 1:13 PM (125.191.xxx.36)탄력있는 허벅지와 탄탄하고 한껏 하늘을 향해 올라간 엉덩이.. ㅋㅋㅋ
저희 신랑이 아이스하키 선수여서 그런지 엉덩이가 정말 예술이에요!! 따봉!
그래서 저도 자극 받아서 쉬퍼언니 운동 열심히 따라해서 힙업 제대로 시켰잖아요.. ㅠ_ㅠ4. 운동부족
'09.10.15 1:25 PM (124.50.xxx.22)답글 주신 분들 고맙습니다. 당장 알아 봐야 겠어요. 여긴 일산인데 가까운 곳으로는 엠씨티에 있던데, 강습 하시는 분이 있는지 수소문해야 겠네요.
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