다시 다이어트 돌입 아자자~
작성일 : 2009-10-12 16:16:07
779337
다이어트의 끝은 어디인가~~~
1달간 꾸준히 이소라 비디오 따라하고 수영하면서 3키로 뺐어요
몸도 마음도 가벼워서 살것 같더라구요
식이조절도 잘해서 야식도 끊고 군것질도 끊었어요
안먹으니까 안땡기던데요...
그렇게 잘~해오다가...
조금씩 조금씩 약속이 생기고..
저녁에 술자리의 연속...ㅡㅡㅋ
이때부터 자연스레 식이조절 안되기 시작하고..
운동도 귀찮아지고...
뺏던 3키로 도로아미타불에 뱃살은 그전보다 더 늘어버린것 같아요 ㅠㅠ
내일부터 다시 시작하려구요
아침에 파워워킹...
저녁에 이소라 비디오...
뭐든 꾸준히가 중요한것 같아요
꾸준히 해서 뱃살들 다 떨쳐야겠어요
퐈이팅~
IP : 118.45.xxx.154
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 요요
'09.10.12 4:27 PM
(211.48.xxx.126)
열심히 하세요.
저도 10키로 감량 했는데,,
추석때 4키로 쪘어요.
2. 시트콤박
'09.10.12 4:28 PM
(116.41.xxx.94)
저도 퐈이팅!! 저도 6개월 사이에 9kg쪄서 너무 힘드네요..ㅠㅠ 다시 시작하는 맘으로 다이어트 돌입해야겠어요~
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