중딩,초딩 섞여있는 테니스 선수부 아이들 간식은 뭐가 좋을까요?
1주일에 1번씩 넣어주려 하는데 아들이 아토피라 조미료가 섞인 음식이나 우유복합식품은 안되요.
김밥,떡,떡볶기,빵,그외에 뭐가 있을까요?
선수는 총 7명이고 코치1명이예요.
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
운동부 아이들 간식, 뭐가 좋을까요?
테니스 조회수 : 611
작성일 : 2009-09-12 12:45:30
IP : 121.174.xxx.90
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'09.9.12 12:51 PM (211.229.xxx.50)치킨 좋아하던데요..^^
2. docque
'09.9.12 12:57 PM (221.155.xxx.214)빵/과자/음료수/아이스크림/튀김류/인스턴트음식류는
운동을 하면 피해야 하는 음식입니다.
운동선수들의 경기력저하나
부상의 원인이 될 수 있습니다.
성장기아이들의 영양관리나 건강에도
좋지않구요.
과일이나 고기종류가 좋아요.
담을 많이 흘리녀 철분손실도 많이 있어서
보충을 해주어야 합니다.
특히 성장기 어린이는요.3. 음료도
'09.9.12 2:04 PM (121.188.xxx.41)청량음료는 안 먹이구 안 먹던데요
운동에 지장이 있는건지 성장에
지장이 있는건지 모르겠는데 글케 하더라구요
고단백음식들 많이 먹이던데... 고기종류로...
삶거나 찌거나 해서... 정성들이 대단하던데요4. 영양식
'09.9.12 4:09 PM (124.53.xxx.69)영양식 개념으로 해야 할거예요.
치킨이 아니라 백숙
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 361690 | 시어머님께 어떤 위로를 해드려야 할지요? 1 | ^^ | 2007/10/31 | 595 |
| 361689 | 이번에 아들이 상을 하나 타서요....~~ ^^ 15 | 중3엄마 | 2007/10/31 | 1,374 |
| 361688 | 혹시 동서랑 싸워 보신분 계신가요 9 | 어리숙한나 | 2007/10/31 | 1,820 |
| 361687 | 옥소리가 여러 남자 망치네 42 | 화가나 | 2007/10/31 | 8,280 |
| 361686 | 해피콜에서 새로나온 황토팬 써보신분 있으세요? | 생선팬 | 2007/10/31 | 124 |
| 361685 | 커가는 아이..조언해주세요 1 | 성장하는아이.. | 2007/10/31 | 325 |
| 361684 | 뭐가 먼저? 4 | 82쿡 VS.. | 2007/10/31 | 348 |
| 361683 | 글루콤이란 영양제 아시는분 1 | ... | 2007/10/31 | 688 |
| 361682 | 미샤 행사장 다녀왔어요.. 8 | 미샤 | 2007/10/31 | 1,616 |
| 361681 | 네버풀 mm을 예약하고... 4 | 가방 | 2007/10/31 | 758 |
| 361680 | 굽이 약간 있으면서 아주 편한 신발도 있을까요?? 5 | ^^ | 2007/10/31 | 1,239 |
| 361679 | 자주 체하면 어떤 병이 의심되나요? 10 | ^^ | 2007/10/31 | 1,283 |
| 361678 | 유치원 교육비 얼마나 드나요 11 | 유치원 | 2007/10/31 | 934 |
| 361677 | 홍삼을 아이가 먹어도 될까요? 4 | 걱정 | 2007/10/31 | 637 |
| 361676 | 자꾸 다른 남자가 보이네요! 두번째.... 31 | 40대 중반.. | 2007/10/31 | 2,303 |
| 361675 | 골프에 대해 아시는분 조언바랍니다. 2 | 골프채. | 2007/10/31 | 354 |
| 361674 | 영화 `식객` 보면은 부담없이 웃고 나옵니다 4 | 웃고 살어유.. | 2007/10/31 | 1,274 |
| 361673 | 자궁경부임신 경험 있으신분 계신가요.....ㅠ.ㅠ아님 산부인과 의사계시나요....ㅠ.ㅠ 6 | 자궁외임신 | 2007/10/31 | 801 |
| 361672 | 암환자 요양할만한 공기좋은곳 3 | 욱이맘 | 2007/10/31 | 936 |
| 361671 | 에어컨을 처분해야하는데 3 | 에어컨 | 2007/10/31 | 284 |
| 361670 | 화가 난 남편 어떻게 풀까요? 12 | - | 2007/10/31 | 1,264 |
| 361669 | 박철 옥소리가주는 교훈... 4 | 교훈 | 2007/10/31 | 2,041 |
| 361668 | 아이 독서논술 교육은 언제? 2 | 교육힘들어 | 2007/10/31 | 420 |
| 361667 | 신한브릭스..좀봐주세요 3 | 펀드 | 2007/10/31 | 823 |
| 361666 | 깃이 접혀진 가죽잠바 | 가죽옷 | 2007/10/31 | 118 |
| 361665 | 이 기사 읽으셨어요??-기가 막힙니다. 43 | 기가막힌.... | 2007/10/31 | 9,058 |
| 361664 | 가시오가피 2 | .. | 2007/10/31 | 197 |
| 361663 | 출퇴근이 너무 힘들어... 2 | 승용차 | 2007/10/31 | 482 |
| 361662 | 공시지가 문의 3 | 땅. | 2007/10/31 | 195 |
| 361661 | 닭이나 , 고기등 잘 구워지는 오븐추천좀 해주세요, 3 | . | 2007/10/31 | 408 |