장뇌삼을 선물받았는데 어케먹어야할지

[장뇌삼]

커다른 나무상자에 손가락만한거 한뿌리씩 들어있네요
서너상자 받았습니다

이걸 어떻게 먹어야할지..

남편은 인삼과 체질이 맞지않아요...그래도 먹어도될런지

친정엄마는 우유와 갈아먹으라하시는데...좀더 다른방법은 없는지


아이가 초등생인데...먹여도될런지

아이는 좀 통통체질....

친정엄마는 좋은거라고 당신딸 (=저요) 먹으라고 하시네요
살찌는거아니라고...ㅋㅋㅋ...전 영양가있는건 살찔까봐 싫다고하거든요..저도 통통족

여러분들 제게 의견주세요..이걸 어떻게 먹을까요 ?

저 장뇌삼 첨봤어요 ^^ ㅎㅎ

[장뇌]

생수로 깨끗이 씻어서
생으로 꼭꼭 씹어서 입안에서 거의 물이 될때까지 씹어 드심 되구요
윗부분 줄기는 생수넣고 한번 끓여서 그 물을 드심 되요
삼이 체질에 안맞아도 장뇌는 별로 그런거 모르겠던데요
신랑이 삼이랑 안맞는데
산삼과 장뇌삼은 먹어도 별 문제 없더라구요
생으로 먹기 힘들경우 물에 푸~~욱 고아서 그 물을 마셔도 좋아요