눈에 좋은 영양제 추천..

[..............]

초등저학년 아이들이 눈이 너무
나빠지고 있어...
블루베리..당근이 좋다고 하여 열심히 먹이고 있는데요...

간유구도 좋다고하고..
눈에 좋은 비타민a 영양제가 많이 나와있는데...
어떤제품이 좋은지...

오메가3같은경우는 아이들이 삼키지를 못하여...ㅠㅠㅠ

추천부탁드려봅니다.

[dha 추천]

오메가3 중에 노르딕 내츄럴스에서 나오는 건 숟가락으로 떠 먹는 것도 있구요,,
아니면 일반 오메가3 사셔서 터트린 다음
간장에 섞어서 양념간장 만들어 먹이세요..김에 밥싸서 간장 묻힌 다음 아이들 입으로 샥~~
노르딕 내츄럴스에서 dha 전용으로 나오는 제품은 알도 작아요

[..............]

아~~알작은것도 있네요...오메가3 터트려..양념간장..너무좋은 정보이네요..
잘 알아봐야겠어요..
감사합니다..

[눈에 좋은]

플랙스핏이라는 건강식품은 식물성오메가3가 엄청많은 아마씨로 만들어서 씹어먹을수 있어요. 비린내도 나지 않구요. 다만 가격이 좀비싼듯한데 아이들이면 어른용량보다 적게 먹으니 그리 비싸지 않을수도 있겠네요. 눈영양제로는 요즘에 '루테인'이라는 성분이 뜨고 있는데 황반밀도가 낮아서 눈이 나빠진 경우에 효과가 좋아서 아이들에게도 효과적일지는..블루베리는 일본에서는 엄청인기품목이라하는데 일단 비타민A가 풍부한 음식을 꾸준히 먹이시고 좋은 습관을 갖도록 관리하심이 좋을듯합니다.(특히 컴퓨터;;)

[삐콤씨]

시어머니께서 시동생 고3때 공부를 너무 열심히 해선지 눈이 침침하다고 해서 사다줬는데 눈이 밝아지는 느낌이 든다고요. 입안 잘 허는 사람 먹어도 효과 좋고요.
가격대비 효과 좋다네요.