올리브오일 어떤걸 먹어야해요?...

[이뽀지자...]

올리브오일을 먹고싶은데 어떤걸 먹어야하나요?..종류가 너무 많터라구요....
어떤님이 알려주신 사이트 봤는데 너무 비싸고....그냥 마트에서 나오는 국내꺼 엑스트라버진 뭐 이런거 먹으면 되나요?...^^

[올리브나무]

샐러드용으로는 엑스트라버진이 좋구요... 튀김이나 부침같은것은 퓨어를 쓰셔야해요. 엑스트라버진은 발열점이 낮아서 튀김이나 부침시 사용하면 발암물질이 생긴다고 하더라구요... 튀김이나 부침시에는 꼭 퓨어를 쓰셔야...

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참고로 올리**아란 브랜드는 이탈리아에서 아주 급이 높지 못한 올리브 오일에 속합니다..
고급 오일로 알고 계신 분들이 많아서 글 남겨요

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..님 베르톨리 오일은 어떤가요??

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베르톨리는 괜찮은 오일이라고 들었어요,,
유기농에 고품격은 아니어도 적어도 저급한 브랜드는 아니라 합디다..
저도 베르톨리 먹는데 요즘 구하기가 어려우네요,,수입을 안하는지..

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전 그냥 백설표에서 나오는 올리브오일 먹는데 괜찮던데요...아님 대량으로 판매하는 코스트코 에서 파는 오일 먹기도 하고요....