**컴앞대기댓글간절**오늘 4일째인데..감량하다 다시 증가..-.-

[양배추다엿]

계속 할까요?말까요?
이틀하고 삼일째 아침에 재보니 2킬로 빠져서 오늘 엄마들 모임에도 안나갔는데..
오른 몸무게보니.. 의욕상실..

글 찾아보니 요요도 심하다하고.. 내일 소고기라 오늘 신랑이 횡성한우 사갖고 오기로 했는데..
무지 갈등 생깁니다..
지금생각같아선 몇일 보식하다가 생로병사 야채스프로 갈아탈까 싶네요..

[보라돌이]

지방분해가 아닌 수분이 때문일꺼예요. 안먹는다고 하루 이틀 사이에 살이 쭉쭉 빠지면 다이어트 쉽지요. 장기적으로 음식을 줄이고 간단한 운동과 병행하시면 체지방 빠지면서 체중감량 되리라 생각합니다. 이틀하시고 의욕상실이면 잉~ 욕심이세요. 천천히 길게 잡으세요.
마음을 다잡고 홧팅!

[뚜비]

휴..저도 그 심정 이해합니다. 전 하루하고는 포기 했지만...걷기랑 함께 하시면 그래도 효과는 있을 거에요..화이팅!!!

[..]

운동 같이 하세요

[안돼요~]

요요 직빵으로 옵니다. 안돼요
지금 한참 안드셨고 양배추만 드셨잖아요. 이때 다른 음식 먹으면 바로바로 쪄서
그동안 빼신 것 한끼에 다 와요 절대 안돼요!~

간 없이 심심한 현미밥 조금에 야채만 드세요.