바나나 잘 먹는 법 부탁드려요...꼭요...

[바나나]

바나나를 꼭 먹어야할 환자가 있어요.
치료중이라... 바나나가 소화가 잘 안되는 것 같다고 하는데
어떻게 해야 소화도 잘되고... 많이 먹을 수 있을까요?

혹시 어떤 과일이나 재료를 넣고 갈아먹어보니 좋았다든가..
아님 다른 방법이 있으신 분 꼭 부탁드립니다.

늘 82에서 도움만 받는  못난이 드림

[환자는]

정말 바나나 드시면 안될것 같아요.
건강하고 건장한 성인남녀들만 드시는게...

수입과일이라 농약.방부제 너무 많아요.

바나나가 우리나라에서 자라는 과일이라면 적극 권하겠지만(방송도 문제인게..이런걸 전혀 언급 안하고 바나나가 좋다더라. 뭐가 좋다더라..시청자도 좀 정말 잘 알아보고 하셨으면)

[블로그]

어떤분의 블로그에서 보니 바나나를 구워드시더군요..

아무래도 구으면 나쁜성분이 좀 없어질듯 하여 구워드시다던데....
단단한 바나나를 구으면 단맛이 더 강해진다고 하네요..

익은 바나나가 변비에 좋다고 하여 일부러 까만 점이 생길때까지 놔두고 먹는 분들도 단단한바나나를 익혀먹으면 같은 효과가 난다고 합니다.

겉껍질이 까매질 정도로 구워드시던데 사진이 퍼와지지를 않네요..ㅠㅠ

[켁]

바나나가 뭐가 좋다고 소화도 못 시키는 환자한테 억지로 먹이려 그러시나요??
무슨 민간요법인지요.

글엔 안쓰셨지만 생협에서 제주도산 유기농 바나나 사다 드시려면 글케 하시구요...
바나나가 부드럽고 자극적이지 않은 식품인데 그걸 소화 못시킨다면 글쎄요
억지로 먹이는 게 좋은 건지;

[..]

바나나에 있는 성분때문에 바나나를 드셔야 한다는거죠?
마트에 가서 유기농 바나나 알뜰하게 나온걸로 사시면 저렴하게 구입하실 수 있구요..
이런데 드시기엔 더욱 좋습니다..
저희는 얼음2~3개정도하고 꿀을 조금 넣고 우유에 갈아서 마십니다..

바나나를 넣어서 드레싱을 만드셔서 채소를 찍어드셔도 좋을거 같구요..
바나나를 직접 샐러드에 넣어드셔도 좋겠네요..

[..]

알뜰 바나나라함은 매장에 오래되어서 까맣게되면 싸게 내놓거든요..
전 이유식으로 그걸 사다 먹입니다..

[켁]

지금 위 몇분이 유기농이라 하시는 건 델 제품 말씀하시는 거죠?
그것도 어차피 수입이라 오는 동안 약 칩니다.
항공기로 직송해서 어제 딴 거 오늘 마트에 까는 것도 아니고..
바나나처럼 무른 과일에 어떻게 약을 안 치나요.
건강한 사람들이야 농약 쫌 먹어도 죽진 않지만
원글님처럼 환자에게 먹일 바나나는 생협에서 사드시길.. 꼭 먹여야 한다면..
글구 꼭꼭 씹어드시는 게 제일 좋은 소화제예요. 침이랑 섞어서 죽처럼.
갈아먹어봐야 위장으로 후루룩 넘어가버려서 소화 더 안돼요.

[한국]

제주도에서 유기농바나나 나오는 거 알고 계신 분 계신가요??
무농약도 있고 유기농도 있고요.
농협 하나로클럽에 가면 있던데..(지방) 다른 데도 있을 것 같아요.
가격은 좀 많이 비싸요. 좀 큰 건 1개에 1,500원~2,000원꼴 되는데요..
농약 생각하면, 그리고 환자분이 꼭 드셔야 한다면... 좋지 않을까 싶어요.
물론.. 가격은 장난 아니게 비싼데요. 가끔 저도 아이들 때문에 사다 먹습니다.

그리고.. 수입 유기농바나나는 키우는 동안 유기농으로 키우고, 수입해 오면서
약에 절어 온다고는 하는데요..
바나나는 마그네슘 때문에 먹는 걸로 알고 있는데, 대체식품도 많이 없는데다
그 영양가에 비하자면 농약 폐해는 커버된다 해서 먹는 걸로 알고 있어요.

마트 유기농바나나는 끝부분 3센티 정도만 잘라내고 드셔도
농약 면에서 좀 위안이 된다고 하네요.