생리통이 너무 심해요 엉엉

[생리통]

어릴 땐 별로 생리하는 줄도 모르고 지나갔는데

나이 들면 들수록 이상하게 생리통이 더 심해지네요.

지금 온 몸이 다 부었어요, 특히 얼굴이...

머리가 아파서 당연히 눈 촛좀도 못 맞추겠고 집중도 못 하겠고...

지금 약 먹고 찜질하고 있는 중인데

생리통 줄일 수 있는 방법 뭐 없을까요? 이번이 유난히 더 아프네요... 온 몸이 감기몸살 걸린 것처럼

[.]

칼슘다량부족일 경우에도 생리통이 심한걸로 알고 있어요.
혹시 골다공증검사 해보셨는지요?
흡수율높은 칼슘제복용을 추천해봅니다.

[침으로]

쉽게 나을수 있시유...

[원글]

여기가 외국이라 침은 맞을 수가 없네요. 칼슘이 부족하면 생리통이 심한가요? 원래는 부은 적이 없었는데 요 2, 3번이 계속 연달아서 붓네요. 아프기만 한 것 보다 부으니까 너무 힘들어요...

[토끼네]

저는 순면생리대 쓰고 많이 나아졌어요..
게보린 1년에 한개씩 늘리다 3개먹고 핑돈다음부터는 겁이나더라구요...

[고민프리]

제가 아는 분이 여고생 때부터 10여년을 생리통으로 엄청 고생했었는데요 타히티섬에서 2천년동안 원주민들이 건강을 위해 사용해왔던 '노니'라는 열대과일로 만든 타히티안 노니주스를 먹고 통증이 없어졌다고 합니다.
미국TV방송 : http://www.firstnoni.com/video3/nhr.asf

타히티안노니 : http://www.tahitiannoni.com/select_country.html

[...]

고민프리 저 분은 어디서나 노니주스 광고하시네요...

[팥주머니]

팥주머니 찜질 하세요.
요즘은 만들어 파는것도 있던데...
면주머니 만들어서 팥 넣고, 팥이 돌아다니지 않게 군데군데 바느질해준다음
전자렌지에 따끈하게 돌려서(3분정도)
아랫배에 찜질 해주세요.
생리 아닐때도 자기전에 데워서 배에 올려놓고 자 버릇하시면
다음 생리때 확실하게 느낌이 다르실 겁니다.

제가 아이 둘 낳고 생리통도 생리통이지만...
생리 시작 일주일전부터
배가 차고, 아래로 쏠리는 느낌이 들면서 오래 서있지도 못하고 그랬거든요.^^;;
또 남편이랑 관계하고나면 다음날 아랫배가 차고, 땡기고...
암튼 엄청 힘들어서리...늦게까지 일 만들어서 하고, 애 재운다고 일찍 자고...
피하느라 별 쇼를 다했었네요.^^;;
무조건 배를 따뜻하게 해주라는 말을 듣고 찾아보니
자궁쪽에는 팥주머니 찜질이 좋다더라구요.

그래서....간단하게 집에서 만들어서 열씨미 찜질했는데요..^^
팥주머니 하면서 생리통이랑 관계후 아픈것들이 싹~~사라졌다는거 아닙니까..
생리통 심한 동생도 하나 만들어다 줬구요.
어깨 아프신 울 엄니...하나 만들어드렸더니 따끈따끈 좋다고 하시데요.^^

안입는 헐렁한 셔츠 팔 한쪽 잘라서 팥 넣어 박음질 했더니 만들기도 간단하더라구요.^^

[팥주머니]

^^
써놓고 보니..

윗님 처럼 팥주머니 광고글 같군용..ㅋㅋ

[제 경우]

는요, 결혼전에 생리통 심했는데, 아이낳고 많이 좋아졌어요
하다 요즘에 다시 허리가 살살, 배가 묵지근하고 해서 또 생리양도
많이 줄고해서, 달맞이유 그거 먹으니 생리통 안하고, 착하게, 착하게
생리를 합니다. 신기합니다. 나이는 4-7반

[원글]

감사합니다. 달맞이유... ㅎㅎ 그러고 보니 저 예전에 그거 효능 연구하는 연구실에서 아르바이트 비슷하게 한 적 있는데 효능 본 분 있으시다니 반갑네요. 잊고 있었어요... 하도 옛날이라. 팥주머니 얘기도 감사해요. 시도해 볼게요 ^^

[저도]

프랑스에서 살때부터 생리양도 많아지고 점점 생리통이 심해져서 몇년 지나니까 자궁 들어내라고 해서 들어냈답니다. 뭔가 원인이 있으니까 병원에 가보세요. 자궁에 혹이 있거나 자궁내막증이거나~ 요즘은 홀몬 나오는 루프로 생리통을 완화시키기도 하나봐요. 꼭 산부인과 검진 받아보세요

[원글]

헉... 위에 '저도' 리플 달아주신 분. 너무 무서워요 ㅠ 사실 이 나라 살고부터 생리통이 좀 심해졌어요. 특히 작년 여름부터... 한국 살 때는 전혀 문제가 없었거든요. 주기도 26일로 어긴적 없이 딱 들어맞았었구요. 갑자기 무서워지네요. 한국 들어가면 꼭 산부인과 가 볼게요.

[...]

저기 위에 노니쥬스 광고 하시는분.
지난번엔 adhd에 노니가 좋다고 하셨던거 같은데.. ㅡㅡ;;
노니쥬스가 무슨 만병통치약이라도 되나요?

[.]

천생리대 한번 써보세요. 저는 아직 두달 밖에 안써서 생리통에 효과가 어떻다고 말할수가 없는데 사용후기 보면 생리통 좋아졌다는 사람이 많아요.
일단 써보면 몸에 편하기는 해요

[알롱지]

저두 생리통이 심해서 꼬박 3일은 거의 누워있다시피 하는데, 여기 82쿡에서
달맞이꽃종자유(감마리놀렌산) 먹으면 좀 좋아진다고 해서 먹고 많이 좋아
졌어요. 제일 심한 날 하루정도 약먹면 되고 그 외에는 약안먹고도 생활하는
데 많이 불편하지 않아요. 천생리대도 쓰고 있는데, 달맞이꽃종자유 먹고나서가
훨씬 좋아졌어요. 추천해주신 분들 얘기로는 굳이 비싼 제품 안 먹어도 된다고
하네요. 생리전이랑 생리때만 먹어도 된다고 해서 날마다 먹진 않아요.

[전]

천생리대 쓰고, 배란일쯤 되면 군것질 땡길때 과자나 커피, 술등을 딱 끊으면서 음식조절하면 생리통이 줄더라구요,,,
큰 병이 아니길 바래요...꼭 병원가보시구요

[저기요~]

제 동생은 생리통이 너무 심해서 길거리에서 쓰러져서, 경비아저씨한테 실려서 응급실도 가봤는데요~
보통 펜잘 이런거 몇알 먹어도 듣지도 않고.
근데 아는 사람 왈. 유제품을 끊으면 완전 좋다고해서요~(대체의학 이런데 관심많은 사람임)
동생이 큰맘먹고 유제품을 완전히 끊었는데,
정말 신기할정도로 증상이 완화되엇거든요???
외국살면, 빵이며 뭐며, 유제품을 더무 많이 드셔서 그런걸수도 있으니까요.
한번 속는샘치고 유제품을 멀리해보세요~~~

[.]

꼭 병원가보세요. 일단 체크를 받으셔야 할 것 같아요.
제 친구 첫째낳고 생리통이 심해졌다고 진통제 먹고 그럭저럭 지내더니 병원가보니 자궁내막증이더라구요. 둘쨰 가지려고 노력중이었는데 그것땜에 아기도 안생긴거라고.. 결국 수술했어요.
갑자기 심해지셨다고 하니 외국에서라도 꼭 가보시길요..

[고민프리]

노니주스가 만병통치약은 아닙니다만

1. 노니에 함유된 프로제로닌이라는 효소는 체내에 들어가면 제로닌으로 변화하고, 제로닌이 흡수되어 자연치유력을 높일 수가 있습니다.

2. 노니 성분이 면역세포인 T세포와 Macrophage의 움직임을 활성화시켜 암세포를 억제합니다.
항암논문 : http://www.firstnoni.com/nonistudy.pdf

3. 노니에 함유된 스코폴레틴은 혈관을 넓혀 혈관에 탄력성을 줌으로써 혈압을 내립니다.

4. 노니는 혈당치를 떨어뜨립니다.노니가 인슐린의 효력을 증대시킴으로써 혈액 중에 남은 포도당을 근육 등의 세포로 보내는 움직임을 촉진시킵니다.
미국특허 : http://www.patentstorm.us/patents/6855345/fulltext.html

5. 노니는 관절 등의 통증에 대해서 뛰어난 효과를 발휘합니다
노니의 통증에 효력이 있는 성분
제로닌 - 진통, 염증억제
스코폴레틴 - 염증억제
모린진 - 진통, 진정

EBS 세계테마기행 자전거 탄 풍경의 송봉주가 다녀온 '매혹의 땅, 쿠바' 12/15~18 1편에 원주민이 노니에 대해 말하는 것이 나옵니다.
음성파일 듣기: http://www.firstnoni.com/cuba.mp3

[산부인과에]

가셔서 진단을 받으세요
자궁내막증으로 오랜 세월을 고생했는데
진통제도 소용없고 생리할땐 초죽음이었죠
수술시간도 짧고 수술도 간단하더군요
수술후에도 한 두달은 좀 불편했는데
이젠 생리날짜도 거의 잘 맞고
생리통없이 어디든 잘 다닙니다
나이 오십이 넘어서 이제사 생리해도
편안한 상태로 사니 얼마나 행복한지 모릅니다