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출산 후 운동

^^ 조회수 : 334
작성일 : 2009-04-21 10:56:18
애기 낳고 저질몸매 개선해 보려고 합니다 ㅎㅎ
이왕이면 트레이너 붙여서 제대로 해 보려고 하는데요... 물론 너무 무리하지 않는 선에서.
출산후 어느 정도 지나서 시작해도 될까요?
IP : 211.170.xxx.98
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '09.4.21 6:47 PM (115.137.xxx.121)

    친구가 한의사인데 운동은 6개월 지나서 조금씩 해도 된다고 했거든요...근데 애기 키우다보니 운동 제대로 못하겠더라구요...유모차끌고 동네 한바퀴 도는게 다였어요....6개월전엔 애기가 울어서 유모차 타고 제대로 다녀본적이 없네요...

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