비타민 가격차이에 따라 품질 차이도 클까요?

[비타민]

비타민 비싼거 저렴한거 이것저것 먹어보다가
전에 어떤 의사가 어차피 우리가 약국에서 사먹는 비타민은 구조상 거기서 거기라는 말듣고..
(이렇게 말한건 아니었는데 의미상 이런 의미였어요)
그냥 아무거나 저렴한거 사먹거든요.

그런데 주위에 다른 사람들은 알약 형태로 만들어진것은 흡수가 안된다느니..
분말 형태가 좋은데 그것도 고려은단 제품이 좋다느니 이런 얘기들이 많네요.
과연 그럴까 싶기도 하고..

이곳에 약사분들도 계실것 같아서요.
정확한 정보를 알고 싶어요.

-오래전 홍삼은 아무 체질에나 다 맞다고 했지만
최근에는 아무리 홍삼이라도 열이 많은 사람에게는 맞지 않을수도 있다는
말이 나오고 있는걸 보니..
이런 건강보조식품들도 정확한 정도를 듣고 가려 먹어야 할것 같아서요.