요가 지금 배워도 괜찮을까요?
작성일 : 2009-02-02 15:02:11
678652
중고딩 딸들이 이제사 몸매관리하느라 애쓰고 있습니다.
헬스.스쿼시를 가르쳐 달라는데 제가 생각하기에는 요가가 괜찮을거 같아서요..
저도 한번도 배워 본적이 없어서 조금 망설여 집니다.
쭉쭉빵빵 몸매는 안되더라도 몸의 균형은 좀 잡아주고 싶은데
요가 지금 배워도 괜찮을까요?
IP : 59.7.xxx.231
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 현진맘
'09.2.2 3:14 PM
(58.227.xxx.238)
요가는 나이에 상관없는 것 같아요 어리거나 젊은 사람은 몸매를 위해 연세가 드신 분은
건강을 위해 꾸준히 하다보면 몸매는 보너스로 따라오겠지요
2. ....
'09.2.2 3:57 PM
(58.227.xxx.105)
윗분말씀이 맞는것 같아요 요가는 나이상관없이 할수있는
운동인것 같아요 저도 요가한지 오래되었는데 몸이 유연해지고
너무 좋은것 같아요 저50다되어가요 빨리 시작하세요~
3. 멀해야하나
'09.2.2 4:11 PM
(59.7.xxx.231)
오늘 밤에 당장 애 둘 데구 가야겠네요.
두분 감사합니당....
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