책상이나 컴퓨터 오래 하시는분이요??

[의자]

보통 82쿡 들어보면 기본 1시간 열심히 눈팅합니다..  얼마나 많은 도움이 되는지 몰라요..

컴퓨터 책상 살때 같이 산 의자가 너무 싸구려인지 요즘 자꾸 목이 뻐근하네요..

의자 어떤게 좀 허리에 무리도 덜가고 요즘엔 목까지 받쳐주는게 나왔던데..

혹시 좋은 물건 아시면 추천부탁드려요.

[하루에]

열 시간 정도 컴퓨터 작업하는 사람인데 듀오백 머리 받침 있는 거 사용해요.
그런데 거기 앉아도 아프긴 하더라고요
헌데 수영하고 어깨 결림 허리 아픈거 안녕입니다.
누가 한 말인데 좋은 의자도 좋지만 한 시간에 한 번 씩 일어나 스트레칭하는게 더 좋데요.^^
암튼 듀오백은 좋습니다. 저희 집 의자는 모두 듀오백이에요. 단 자신의 체형에 맞아야 해요.