5시간동안 먹은것들

[왜 그래]

오후1시부터(오전은 좀 늦게 일어난 관계로 아무것도 안 먹음)
6시까지 먹은 것들입니다. 내내 올림픽 보다가 82하다가...
너무 과하죠?ㅎ


생오이6개
바나나 3개
우유 1컵
밥 1/3
두부 3/4모
내린커피 1컵

지금 배가 너무 불러요--

[..]

전체 칼로리로 따지면 통닭 3쪽 먹은 것보다 훨씬 적을듯.

[다여트!]

아침 찐고구마 1개(무지 작음)
점심 다여트도시락
백화점 갔다가 찹쌀떡1개
물 1.2리터

퇴근하고 집에서 암것도 먹지 않을 것임!!!!!!!!!!!!
제발...이뤄지도록...ㅠㅠ

정말 다여트는 힘들어요!!

[식단은]

바람직하시네요
살안찌고 몸에 좋은 걸로

[왜 그래]

오늘아침에 체중을 재어 보니,500그램이나 불어났어요.ㅜ
어제 밤늦게 너무 배고파서 오이를 2개 먹은게 배설이
안 된채 그대로 체중에 반영된 듯싶어요.
그래서, 오늘밤은 무슨일이 있어도 정말 무슨일이 있어도
이후로는 먹으면 안 되는데...다짐하고 있습니다....０_０

다이어트의 길은 멀고도 험하도다!

[..........]

뭐가 많이 먹었다는건지.. 5시간이 아니라 1시간안에 아주 충분히 간식정도로 먹을수 있는 양인데요..

[..........]

그만큼 먹고 배부른 느낌이 왔으면 좋겠네요.. 코끼리 코에 비스켓..5시간에..