잠을 잘못자서 목이 넘 아픈데 처방법이 혹시??

[이런~]

제목 그대로 잠을 잘못잤는지 왼쪽으로 고개가 돌려지지 않아요..
이럴땐 어찌해야 하는지 아시는분 계신가요?
잠시뒤엔 외출도 해야 하는데 운전이나 잘 할수 있을지 걱정입니다.
혹시 파스 같은거 붙이면 나아질까요?
(붙인다면 핫팩인지 쿨팩인지??)
아공...답답해 미치겠습니다...ㅜ.ㅜ

[라오나드]

제가 가끔 쓰는 방법인데~~ 한번에 좋아지지는 않구요~ 왼쪽으로 고개가 안 돌아가시면
돌아가는 오른쪽으로 계속 움직여주세요~~ 그럼 왼쪽 근육도 자극을 받아서 한결 괜찮아
지세요~~

[저도]

한 삼일전 그랬는데, 보통 때보다 많이 불편하고 아파서 어제 드디어 병원까지 갔습니다.

[이런~]

헉~ 병원까지 가야해요? 간다면 어느 과로 가나요?
지금은 라오나드님 조언대로 열씸히 오른쪽으로 고개 돌리는 중이랍니다..

[정형외과]

한번 무지 심하게 아펐던적 있어요...한 삼일 갔나...
그래서 바로 정형외과 가서 물리치료받으니 그제서야 났더라구요.
평소 한의원에서 침 맞는게 잘 받으시면 한의원가시고 아님 정형외과에서 물리치료
받으세요...한번이나 두번정도면 싹 나아요.^^