손발이 시려워요. 좋은 치료방법 아시는분 부탁드려요

[강아지맘]

나이는 서른 아홉이구요. 중1, 초딩5학년의 두딸을 둔 주부예요.  
한 7년전부터 무릅에서 발끝까지 시려워서 여름이고 겨울이고 실내에서도 꼭 털슬리퍼를
신고 살아요. TV를 보다보니 빈혈이 있어도 발이 시리다더군요.
그래서 빈혈치료도  끝낸  상태인데  아직도 발이 시리거든요.
혹시 좋은 치료방법을 아시는분들 도움을 청할께요.
겨울이 너무 싫어요. 빨리 따뜻한  여름이  왔으면......
봄이라고는 하는데 일교차가  커서 힘드네요.
모두들 황사에 건강조심하시고 알레르기 있으신분들 눈병도 조심하세요.

[....44세]

저도 손발이 시러워 고생을 많이했어요. 홍삼덕을 본것 같는데...매일 아침 저녁으로 복용하고 반신욕 거의매일20분정도 하곤 헀는데 많이 좋아 졌어요

[^^]

족욕이 가장 효과가 있다고 들었습니다...
하루 한번 일정한 시간에 꾸준히 하시면 효과 보실거예요...

[ㅎㅎ]

저도 39인데 큰애가 5살이에요. ㅎㅎㅎ 그냥 반가워서 댓글 답니다.
한약 한번 드셔보세요. 작은애가 천식이었는데 얼마나 약발이 잘받는 체질인지 한약 한번 먹고 기침이 떨어졌어요.(진짜 약발이 잘받는 녀석이랍니다.ㅎㅎ)
체질에만 맞으면 괜찮은 것 같아요.
친구중 한명이 여름에도 땀이 안 날정도로 몸이 찬데 작년 봄에 한약 먹고 여름내내 더워죽겠다고 땀은 왜 나냐고 난리 였습니다. 여름이니 덥고 땀도 당연히 나야 하는데 그 동안 몸이 냉해서 그걸 모르고 산거죠.ㅎㅎ

[강아지맘]

한약을 먹어봐야 겠네요.
땀이 나면 몸이 개운할 것 같네요. 흑염소 먹으면 좋다고 해서 작년에 먹었거든요.
한번 먹어서 그런지 별 효과가 없더라구요.
한약방에서 지어 먹으면 됄까요?