숙면을 이루지 못하고 특히 뒷목이 뻐근하네여
베게가 불편한거 같은데
어떤게 좋을까요?
워낙에 종류가 많아 선택이 쉽지않네요...
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가 도움이 될까요?
베게 조회수 : 283
작성일 : 2008-03-06 15:33:46
IP : 222.121.xxx.10
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'08.3.6 3:38 PM (122.40.xxx.34)저도 그럴 때가 있었는데 베개가 큰 도움이 되지는 않았어요.
차라리 운동을 해보세요.
제 남편이 악몽을 자주 꾸고 깊이 잠들지 못했는데 헬스 다닌 뒤로는 좋아졌어요.
그리고 베개는 일반솜, 양모, 극세사솜(헬렌스타인) 이렇게 세가지를 쓰는데
전 극세사솜 베개가 포근해서 너무 좋고, 남편은 일반 솜이 제일 편하다고 해요.
극세사솜이 너무 푹 꺼져서 오히려 싫다네요.
개인차가 있으니 참고하세요.^^
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